Najlepsze Imiona Dla Dzieci

Co to jest karmienie klastrowe i jak długo to trwa?

Uśmiechnięte dziecko karmiące piersią

Czy widziałeś, jak mijają godziny, gdy noworodek siedzi na piersi i podjada? Czy wydaje się, że zawsze dzieje się to o tej samej porze każdego dnia? Jeśli tak, Twój noworodek może być karmiony klasterami!

Jako jedyne z wyzwań towarzyszących karmieniu piersią, karmienie grupowe jest dla wielu mylące i frustrujące.

To normalna część posiadania nowego maleństwa w pobliżu, ale cała ta męka może być zarówno wyczerpująca, jak i stresująca dla młodej mamy. Jak możesz pokonać bluesa podsycającego klaster?

W tym artykule omówimy, jak opanować sztukę karmienia klastrów i przekształcić ją w pozytywne doświadczenie dla Twojej rodziny.

Spis treści

Co to jest karmienie klastra?

Karmienie klastrowe charakteryzuje się intensywnymi seriami krótkich karmień – dziecko po prostu chce jeść co godzinę przez kilka godzin. Noworodki, które żywią się w grupach, są w tym okresie często bardzo zrzędliwe.

Karmienie piersiąmoże być wyczerpujący, wymagający i dezorientujący, ale na dłuższą metę jest też niezwykle satysfakcjonujący. Trzeba o tym pamiętać, gdy nadejdą trudne czasy.

Nie wątp w siebie

To takie rzeczy, jak karmienie grupkami, sprawiają, że kobieta zastanawia się, czy może to zrobić, czy też nie robi tego dobrze. Dobrą wiadomością jest to, że karmienie klastra jest całkowicie normalne i nie powinieneś się martwić!

Inną ważną cechą dziecka karmionego klastrami jest to, że poza tymi okresami karmienia niemowlęta mogą jeść pełne ilości i dłużej między jedzeniem. Zdarzenia żerowania klastra są widoczne tylko w ciągu tych kilku godzin.

Dlaczego ma miejsce karmienie klastra?

Jest kilka powodów, dla których dzieci będą podjadać pierś lub…butelka, ale karmienie grupowe odbywa się zwykle wieczorem, ponieważ dziecko przygotowuje się do dłuższego snu. Karmienie klastra pomaga im trochę się napełnić i uzyskać pełny brzuszek (jeden) .

Inne powody karmienia klastra mogą obejmować:

  • Zryw wzrostu:Czasami Twoje dziecko potrzebuje dodatkowych kalorii, aby napędzać swój wzrost.
  • Wolniejszy przepływ mleka:Twoja produkcja mleka mogła nieco spowolnić, co może prowadzić do wydłużenia czasu karmienia i wysiłku ze strony dziecka. Uważaj na wszelkie oznaki, że nie otrzymują wystarczającej ilości mleka.
  • Ogólne pragnienie komfortu:Niemowlęta nie potrafią wiele znieść, więc jeśli coś je zdenerwuje, potrzebują mamy w najbardziej pocieszający sposób.
  • Ząbkowanie:Karmienie klastra może pomóc złagodzićdyskomfort związany z ząbkowaniem.
  • Choroba:Może wystąpić wzrost karmienia, gdy dzieci nie czują się dobrze, na przykład gdy walczą z infekcją.

Jeśli przyczyna karmienia klastra nie jest jasna, skonsultuj się z lekarzem.

Czy karmienie klastra może być korzystne?

Wiele matek karmiących piersią opanowało karmienie grupowe i używało go jako broni przeciwko nocnym nocom, których tak bardzo się boją w ciągu pierwszych kilku miesięcy. Gdy zostaniesz odpowiednio dobrany i zrobione prawidłowo, karmienie klastrami może zbliżyć Cię do całonocnego odpoczynku na kilka tygodni, zanim pomyślisz, że to możliwe.

Karmienie klastra nie powinno być całodniowe anicałonocna aktywność, ale zajmie to tylko około 4 godzin. Nadal może wydawać się, że trzeba poświęcić dużo czasu na karmienie piersią, ale może to prowadzić do dłuższego snu i poprawy nawyków żywieniowych po kilku godzinach po karmieniu grupowym.

Zmieniając sposób patrzenia na karmienie klastra, który na początku może wydawać się irytującym i zniechęcającym kłopotem, możesz zacząć zastanawiać się, kiedy jest najlepszy czas na karmienie klastra i jak czerpać korzyści.

Czy to zmieni moją podaż mleka?

Mamy karmiące klastry iwybredne dzieciczęsto obwiniają siebie i swoje piersi, przypisując to intensywne karmienie brakiem produkcji mleka. W większości przypadków to po prostu nieprawda (dwa) !

Karmienie klastra może być naturalnym sposobem na zwiększenie produkcji mleka, zanim dziecko zacznie przyspieszać wzrost. Częste karmienie dziecka może sygnalizowaćwzrost produkcji mlekaaby nadążyć za potrzebami Twojego rosnącego dziecka (3) .

Gdy dzieci przygotowują się do dłuższego rozciągania się bez jedzenia, możesz zauważyć, że dziecko drzemie dłużej lub śpi dłużej niż kilka godzin po karmieniu grupowym. Czasami dłuższa faza snu następuje najpierw – potem dziecko nadrabia to karmieniem grupowym po przebudzeniu.

Jedyny moment, w którym karmienie klastra zaczyna działać jako znak twojegodziecko ma za mało jedzeniajeśli wydaje się, że robią to cały czas i jeśli nie produkują wystarczającej ilości mokrych pieluch. Jeśli Twoje dziecko jest przy piersi zarówno w dzień, jak iw nocy i nigdy nie wydaje się usatysfakcjonowane, nadszedł czas, aby uzyskać pomoc.

Przenoszenie nocnego karmienia klastra na dzień

Dzieci rodzą się bez wyczucia czasu, zwłaszcza jeśli chodzi o noc i dzień. Różnice te nic nie znaczą dla twojego noworodka, więc jeśli ich czas karmienia klastra przypada na początku dnia, jest zdezorientowany, kiedy nadejdzie noc.

Możesz nauczyć je resetowania wewnętrznego zegara, wykonując te cztery proste kroki.

jeden.Powiedz „nie” długim drzemkom w ciągu dnia

Jeśli w dowolnym momencie Twoje dziecko położy się na dłużej, może być kuszące, aby cieszyć się spokojem tak długo, jak trwa. Możesz patrzeć na te długie drzemki w ciągu dnia jako na sposób na zrobienie sobie własnej, szansę na odrobienie prac domowych lub na wykonanie telefonu do mamy, który odkładasz.

Niestety, ponieważ spędzają całe godziny na spaniu, potrzebują dodatkowego jedzenia, gdy na zewnątrz jest ciemno. A to sprawia, że ​​​​mamusia jest wyczerpana!

dwa.Stopniowo resetuj ich harmonogram

Kiedy już zorientujesz się, że Twoje dziecko nie karmi się grupowo we właściwym czasie i ma problemy z powrotem na właściwe tory, możesz zacząć stopniowo zmieniać jego harmonogram karmienia.

Nie można wiele oczekiwać od noworodka, jeśli chodzi o zachowania na żądanie, ponieważ ich poczucie czasu jest tak ograniczone, ale nadal możesz zrobić kilka rzeczy, aby pomóc mu lepiej wyczuć dzień i noc. Przenieś swoje karmienia trochę bliżej miejsca, w którym chcesz, aby nastąpiło karmienie klastra i dokonaj niezbędnych korekt.

3.Utrzymuj aktywność nocną na minimalnym poziomie

Kiedy Twoje dziecko obudzi się głodne w środku nocy, nakarm je tak mało, jak to możliwe. Kluczem jest zapewnienie im mleka, którego potrzebują, unikając stymulacji.

Jeśli musisz zmienić ichpielucha, rób to przy minimalnym oświetleniu i jak najmniejszym hałasie. Wykonuj ruchy powoli i kojąco i nie spiesz się. Im bardziej zrelaksowane jest Twoje dziecko, tym łatwiej będzie mu ponownie zasnąć.

Czy klaster karmi się czerwoną flagą?

Karmienie klastra samo w sobie jest całkowicie naturalne i nie wskazuje, że z dzieckiem dzieje się coś innego.

Poświęcanie czasu na martwienie się o nawyki żywieniowe Twojego dziecka to strata czasu, jeśli dziecko radzi sobie dobrze w każdym innym obszarze. Sprawdź, czy nie ma mokrych i brudnych pieluch oraz przyrostu masy ciała. Jeśli nie widzisz tam obaw, po prostu zrelaksuj się!

Jeśli jednak Twoje dziecko nigdy nie wydaje się zadowolone i zawsze jest przywiązane do piersi, może to być oznaką problemu. Jeśli nie słyszysz ani nie widzisz połykania, jeśli Twoje dziecko wydaje się skubać, a nie ssać i połykać, i jeśli przez większość czasu jest wybredne, możliwe, że uspokaja pierś i tak naprawdę nie je.

Jeśli uważasz, że tak jest w przypadku karmienia Twojego dziecka, ściśle współpracuj z lekarzem dziecka ikonsultant laktacyjnyaby przywrócić karmienie na właściwe tory.

4 sztuczki, aby przetrwać karmienie klastra

Tylko dlatego, że ma to ostateczne korzyści, nie sprawia, że ​​karmienie klastra jest zabawne. Szczególnie dla mnie bałbym się siedzieć samotnie na kanapie w ciszy i wpatrywać się w przestrzeń, podczas gdy moje dziecko karmiło, karmiło i karmiło. Szybko dowiedziałem się, że robię to wszystko źle, i jestem tutaj, aby podzielić się z tobą tym, czego się nauczyłem!

jeden.Niech to będzie częścią rutyny w swojej rodzinie

Jeśli Twoja rodzina ma więcej dzieci niż tylko noworodek, siedzenie godzinami nie jest realistyczne. Postaraj się, aby sesje karmienia klastra wtopiły się w kulturę rodziny, włączając innych członków.

Przenieś imprezę do fotela do karmienia lub nakarm dziecko prosto ze stołu. Udało mi się nawet jakoś grać w gry planszowe z rodziną podczas karmienia piersią!

Kiedy już przywiążesz noworodka do swojego ciała i przyzwyczaisz się do jego dynamiki, jesteś prawie nie do powstrzymania!

dwa.Wykorzystaj ten czas jako sposób na odpoczynek i relaks

Pamiętasz tę książkę, którą chciałeś przeczytać od roku? A co powiesz na program na Netflix, który chcesz oglądać? Karmienie klastra to świetny czas, aby zyskać trochę czasu… cóż, jak najwięcej z dzieckiem przyciśniętym do ciebie.

Relaks i po prostu poświęcenie tego czasu na relaks i refleksję nad sobą może być sposobem na zmniejszenie stresu. Osobiście uważam, że medytacja w niektóre noce jest świetnym sposobem na odprężenie się i uwolnienie od frustracji związanej z pielęgniarstwem.

3.Stwórz rodzinną noc filmową

Jeśli nie jesteś fanem wielozadaniowości, poproś współmałżonka, aby rzucił film, który będziecie mogli oglądać podczas karmienia. Nie powinieneś być odizolowany i sam, jeśli nie chcesz być, chociaż czasami może to być miłe.

Nie wahaj się w tym czasie być trochę samolubnym. Noworodek może wiele z ciebie wyprowadzić, zwłaszcza jeśli karmisz piersią i radzisz sobie z nietypowymi sytuacjami lub karmieniem grupowym w niewłaściwym czasie. Jeśli chcesz się przytulić i obejrzeć ponadczasowy faworyt, powinieneś to zrobić bez poczucia winy!

Cztery.Czas zbliżyć się do harmonogramu współmałżonka

Dla mnie karmienie klastra było trudne, ponieważ przez cały dzień byłam w domu z dzieckiem, a potem nadszedł czas na karmienie godzinami, gdy mój mąż wrócił do domu. W ogóle nie miał czasu z żadnym z nas! Było nam naprawdę trudno, dopóki nie dostosowałem się, kiedy zaczęło się karmienie.

To, co zrobiłem, to po prostu zacząłem stopniowo odsuwać karmienie nieco później, więc mieliśmy około półtorej godziny do spędzenia razem, zanim musiałem skupić się na karmieniu malucha. Udało się świetnie, zwłaszcza gdy wprowadziłem zajęcia, które moglibyśmy wspólnie bawić się podczas karmienia.