Najlepsze kremy na rozstępy w ciąży

Czy jesteś w ciąży lub niedawno urodziłaś? Zastanawiasz się, co możesz zrobić, aby te rozstępy zniknęły – lub w ogóle nie pojawiły się?

Rozstępy są częstym skutkiem ciąży, ale na szczęście jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby je zminimalizować, a wybór najlepszego kremu na rozstępy to dobry pierwszy krok.

Oto, co musisz wiedzieć, aby walczyć z rozstępami i wybrać najlepszy krem ​​na swój brzuszek.

Nasze najlepsze wybory

Kochamy szczerość! Mom Loves Best zarabia prowizję za pomocą poniższych, starannie dobranych linków bez dodatkowych kosztów. Model obrazu Tabela porównawcza produktów Funkcje
Najlepsze organiczne masło do brzucha Glow Organics

• 100% ekologiczne
• Wyprodukowano w USA
• Bezzapachowe

Sprawdź cenę Najlepsze w zapobieganiu Trilastin Macierzyństwo

• Hipoalergiczny
• Bezpieczny dla ciąży
• zrównoważone pH

Sprawdź cenę Najlepsze dla wrażliwej skóry Pszczoły Burta Mama Bee

• Zawiera witaminę E
• Wykonane z naturalnych składników
• Bezpieczny dla wrażliwej skóry

Sprawdź cenę Najlepsze do masażu masłem kakaowym Palmera

• Testowany dermatologicznie
• Dwa w paczce
• Zapewnia nawilżenie przez 48 godzin

Sprawdź cenę Najlepsze Intensywne Masło Basq

• Testowany klinicznie produkt o zerowej wrażliwości
• Przyjazny dla kobiet w ciąży i karmiących
• Wnika głęboko w skórę

Sprawdź cenę Najlepsze bezzapachowe masło ziemia mama

• Testowany dermatologicznie pod kątem podrażnień
• Składniki organiczne
• Nie zawiera sztucznych zapachów

Sprawdź cenę Najbardziej wszechstronna pielęgnacja skóry z bioolejami

• Bez konserwantów
• Wszechstronny
• Skuteczność udowodniona klinicznie

Sprawdź cenę Najlepsze wysokiej klasy drzewo botaniczne

• Organiczny
• Klinicznie udowodnione
• Zapobiega i leczy rozstępy

Sprawdź cenę Najlepszy olej palmowy z kakaowego oleju

• Lekki
• Sprawdzona skuteczność
• Zawiera witaminę E

Sprawdź cenę Najlepszy na krem ​​na rozstępy po porodzie spadziowy

• Wszystko naturalne
• Bez zapachu
• Wolne od okropności

Sprawdź cenęSpis treści

• Nasze najlepsze wybory
• Jak działają kremy na rozstępy?
• Produkty do stosowania na rozstępy
• Najlepsze kremy na rozstępy 2022
• Jak zapobiegać rozstępom podczas ciąży?
• Czy możesz wyeliminować rozstępy?
• Składniki, których należy unikać w przypadku rozstępów
• Dolna linia

---

Jak działają kremy na rozstępy?

Kremy na rozstępy działają na dwa sposoby:

Zapobieganie rozstępom

Utrzymując odżywioną i nawilżoną skórę, możesz całkowicie zapobiec tworzeniu się rozstępów. Zatwierdzony w ciąży krem ​​na rozstępy może być regularnie nakładany na brzuch, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia rozstępów.

Zmniejsz widoczność rozstępów

Kiedy już powstały rozstępy, nie da się ich całkowicie zlikwidować. W tym momencie należy skupić się na zmniejszeniu ich widoczności, a zazwyczaj robi się to za pomocą kremów bogatych w witaminy A i E.

Produkty do stosowania na rozstępy

Wybierając produkt do leczenia rozstępów, kieruj się:

Krem, Balsam lub Olejek

Istnieje wiele różnych rodzajów produktów do stosowania miejscowego, które można wcierać w brzuszek, aby zapobiegać lub leczyć rozstępy. Możesz wybierać spośród olejków, balsamów, kremów i masła do ciała. Każdy z nich zapewni nawilżenie i odżywienie Twojej skórze — nie daj się wciągnąć w szum wokół, który rodzaj produktu jest lepszy i po prostu wybierz ten, który najlepiej pasuje do Twojego stylu życia.

Witamina E

Witamina E jest ważna w zapobieganiu powstawaniu rozstępów, ale może również pomóc w leczeniu ich po ich pojawieniu się. Można go również bezpiecznie stosować w okresie ciąży. Jeśli konkretnie próbujesz leczyć rozstępy, wybierz produkt, który zawiera witaminę E.

Nieretinoidowe

Jeśli jesteś w ciąży, upewnij się, że wybierasz produkt, który nie zawiera retinoidów, oznaczonych również jako witamina A. Retinoidy są zwykle stosowane w produktach sprzedawanych do leczenia zmarszczek, trądziku i redukcji blizn.

---

Najlepsze kremy na rozstępy 2022

Oto najlepsze kremy na rozstępy na rynku.

1. Glow Organics Krem na rozstępy z masłem na brzuchu

Najlepszy organiczny krem ​​na rozstępy

Sprawdź cenę

Kiedy jesteś w ciąży, chcesz dotykać dziecka tylko tym, co najlepsze. A jeśli kładziesz na brzuchu coś, co może potencjalnie wpłynąć na Twoje dziecko, wiele mam wybiera produkty ekologiczne, aby mieć pewność, że wybierają najbezpieczniejszy produkt.

To masło na brzuch jest wykonane w 100% z organicznych składników, dzięki czemu możesz czuć się dobrze po nałożeniu go na skórę. Jest również wegański i wolny od okrucieństwa, więc pasuje do różnych stylów życia.

Wykonany jest z organicznego masła shea i kakaowego, które zapewniają maksymalne nawilżenie. Masło shea wnika głęboko w skórę, pomagając odżywić skórę w miejscu powstawania rozstępów, a masło kakaowe tworzy barierę, która zatrzymuje wilgoć.

Nie zawiera parabenów, które mogą naśladować estrogen, żadnych syntetycznych składników, ftalanów, siarczanów i sztucznych substancji zapachowych.

Jest bezzapachowy, więc nie będzie przeszkadzać kobietom, które zmagają się z porannymi chorobami.

Jest również produkowany w USA, dzięki czemu możesz mieć większą pewność co do składników kremu.

Plusy

• Jest w 100% organiczny.
• Jest produkowany w USA
• Jest bezzapachowy.

Cons

• Jest twardy — nie jest to gładki krem.
• Naturalny zapach może nie być dla niektórych przyjemny.
• Nie zawiera składników, które leczą istniejące rozstępy.

---

2. Krem zapobiegający rozstępom położniczym Trilastin

Najlepszy krem ​​na rozstępy w profilaktyce

Sprawdź cenę

Jeśli jesteś w ciąży i chcesz przede wszystkim zapobiegać pojawianiu się rozstępów na swoim pupcie, ważne jest, aby wybrać krem ​​lub balsam, który skutecznie nawilży Twoją skórę. Ważne jest również, jeśli zamierzasz używać go w ciąży, aby nie zawierał szkodliwych składników, takich jak retinol, które mogłyby potencjalnie zaszkodzić Twojemu dziecku.

Ten krem ​​został zaprojektowany, aby pomóc w utrzymaniu dokładnego nawilżenia skóry dzięki 15 olejkom roślinnym i ekstraktom, które zostały opracowane, aby pomóc zachować zdrową skórę, nawet gdy jest maksymalnie naciągnięta. Zawiera również przeciwutleniacze i niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe. Kwasy tłuszczowe są szczególnie ważne, ponieważ pomagają w rozwoju kolagenu, który wspomaga elastyczność skóry.

Ten krem ​​zapobiegający rozstępom jest uważany za hipoalergiczny, więc jest mało prawdopodobne, aby wywołał reakcję alergiczną. Jest zrównoważony pod względem pH dla Twojej skóry i jest uważany za bezpieczny do stosowania w czasie ciąży.

Ten krem ​​jest produkowany w USA i chociaż ma zapach, pochodzi z naturalnych ekstraktów, w tym z olejku pomarańczowego. Może to być szczególnie pomocne, jeśli cierpisz na nudności ciążowe i przeszkadzają Ci typowe zapachy produktów, ponieważ zapachy cytrusowe są zwykle bardziej znośne – nawet dla najcięższych osób cierpiących na poranne mdłości.

Plusy

• Jest produkowany w USA
• Jest bezpieczny dla ciąży.
• Jest zrównoważony pod względem pH.

Cons

• Może nie rozjaśniać istniejących rozstępów.
• To jest drogie.
• Nie zawiera masła kakaowego ani shea.

---

3. Pszczoły Burta Mama Bee Belly Butter

Najlepszy krem ​​na rozstępy dla skóry wrażliwej

Sprawdź cenę

To masło na brzuch zostało stworzone z myślą o mamie w ciąży, co oznacza, że ​​nie zawiera żadnych składników, które są niebezpieczne lub wątpliwe do użycia w oczekiwaniu. W rzeczywistości jest zrobiony z 99% naturalnych składników.

Zawiera masło shea, które nawilża skórę podczas jej rozciągania, a także witaminę E, która pomaga rozjaśnić istniejące rozstępy.

Odżywcze masło na brzuch może pomóc w leczeniu swędzenia, bólu i podrażnień, które często występują w wyniku ekstremalnego rozciągania. Dzięki temu może nie tylko pomóc ci zachować wygodę, ale jednocześnie może pomóc w zapobieganiu rozstępom.

Nadaje się do stosowania na wrażliwej skórze, ponieważ nie zawiera żadnych składników, które są znane z podrażnień i można go nakładać bezpośrednio na skórę lub pod prysznicem, aby zatrzymać wilgoć, która już jest na Twojej skórze. skóra.

Występuje w większym rozmiarze niż wiele innych dostępnych maseł do ciała, więc nawet jeśli jest trochę drogie, nadal otrzymujesz dobrą wartość.

Plusy

• Zawiera witaminę E.
• Wykonany jest z naturalnych składników.
• Jest bezpieczny dla skóry wrażliwej.

Cons

• Może nie działać na wyjątkowo suchą skórę.
• Jej naturalny zapach może nie wszystkim się podobać.
• Nie zawiera tylu witamin i składników odżywczych, co inne produkty.

---

4. Krem do masażu z masłem kakaowym na rozstępy Palmera

Najlepszy krem ​​do masażu na rozstępy

Sprawdź cenę

Ten krem ​​na rozstępy zapewnia nie tylko skuteczność, ale także wartość. Dostajesz dwa opakowania tego kremu w cenie jednego, dzięki czemu możesz dłużej walczyć z rozstępami, zanim będziesz musiał ponownie zamówić więcej produktu.

Zawiera witaminę E, która jest powszechnie akceptowana jako jeden z najlepszych składników zwalczających rozstępy. Zawiera również olejek arganowy, który pomaga pielęgnować skórę oraz luteinę, która wspomaga rozciąganie skóry.

Zapewnia nawilżenie do 48 godzin, dzięki czemu nawilżenie jest długotrwałe. Jest uważany za hipoalergiczny, co oznacza, że ​​prawdopodobnie nie powoduje alergii ani podrażnień.

Jest testowany dermatologicznie i uważany za bezpieczny dla skóry wrażliwej. Nie zawiera parabenów, ftalanów ani oleju mineralnego.

Ten produkt jest idealny do stosowania w czasie ciąży, aby zapobiec powstawaniu rozstępów. Zawiera również kolagen i elastynę, które poprawiają elastyczność skóry, dzięki czemu w pierwszej kolejności nie pojawiają się rozstępy.

Plusy

• Testowany dermatologicznie.
• Dostajesz dwa w paczce.
• Zapewnia nawilżenie przez 48 godzin.

Cons

• Ma silny zapach.
• Najlepiej sprawdza się jako produkt profilaktyczny.
• Jest bardzo gęsty.

---

5. Masło na rozstępy baskijskie

Najlepsza intensywna kuracja

Sprawdź cenę

Ten krem ​​na rozstępy pomoże Ci pozbyć się irytujących rozstępów, jeśli będziesz go stosować przez całą ciążę. I możesz czuć się bezpiecznie, stosując go, ponieważ jest zatwierdzony przez toksykologa do bezpiecznego stosowania podczas ciąży lub karmienia piersią.

Wykonany jest z masła shea, które wchłania się w głąb skóry, aby przywrócić nawilżenie i elastyczność tam, gdzie dochodzi do pierwotnych uszkodzeń spowodowanych rozstępami. Pomaga złagodzić podrażnioną i nieprzyjemną skórę podczas rozciągania, a także zapobiega widocznym bliznom, które objawiają się jako rozstępy.

To masło do ciała nie zawiera żadnych składników, których należy unikać podczas ciąży, w tym parabenów, ftalanów, siarczanów, kofeiny ani sztucznych barwników, dzięki czemu jest bezpieczne dla ciąży. Nie zawiera również żadnych składników, o których powszechnie wiadomo, że powodują reakcje alergiczne lub podrażnienia. Jest testowany klinicznie i uważany za produkt o zerowej wrażliwości.

Zawiera składniki, które pomagają budować kolagen w twoim ciele. Brak kolagenu może narazić Cię na większe ryzyko rozwoju rozstępów, więc zwiększenie zdolności organizmu do produkcji kolagenu może pomóc w ich zwalczaniu.

Jest również przyjazna weganom, ponieważ nie została stworzona z żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego.

Plusy

• Nie podrażnia.
• Jest przyjazny dla ciąży i karmienia piersią.
• Wnika głęboko w skórę.

Cons

• Najlepiej jest zapobiegać.
• Jest droższy niż niektóre inne opcje.
• Ma zapach.

---

6. Balsam do rozstępów Earth Mama Belly Butter

Najlepszy bezzapachowy krem ​​na rozstępy

Sprawdź cenę

Ten przyjazny dla ciąży balsam może stać się twoim najlepszym przyjacielem, gdy twoje ciało rośnie w czasie ciąży. Nie zawiera składników uważanych za niebezpieczne w czasie ciąży, dzięki czemu możesz czuć się pewnie, kładąc go w dowolnym momencie.

Nie zawiera oleju mineralnego, ropy naftowej ani parabenów. Jest to ważne, ponieważ parabeny mogą naśladować estrogen, więc należy ich unikać w czasie ciąży, aby nie zakłócały pracy hormonów.

Co więcej, nie zawiera sztucznych zapachów i nie ma silnego zapachu, dzięki czemu nie podrażni porannych mdłości.

To masło na brzuch pomoże zapobiegać powstawaniu rozstępów, odżywiając i nawilżając skórę. Może również pomóc złagodzićból i swędzeniemożesz poczuć, jak twoja skóra jest naciągnięta do maksimum. Używa masła shea, organicznych ziół i olejków, aby przywrócić elastyczność skóry i zapobiegać pojawianiu się rozstępów — lub zmniejszyć nasilenie już istniejących.

Możesz nadal używać tego masła do brzucha, aby przywrócić elastyczność rozciągniętej skóry po ciąży.

Posiada również certyfikat NSF/ANSI 305 wydany przez Oregon Tilth. Certyfikat ten jest zarezerwowany dla produktów do higieny osobistej i higieny osobistej, które są wykonane z 70 procent lub więcej składników organicznych.

Plusy

• Zawiera organiczne składniki.
• Jest bezpieczny do stosowania w czasie ciąży.
• Nie zawiera sztucznych zapachów.

Cons

• Jest gęsty, więc może wydawać się tłusty.
• Jest bardziej skuteczny w zapobieganiu niż gojeniu rozstępów.
• Ma lekki zapach.

---

7. Bio-Oil Specjalistyczny olejek do pielęgnacji skóry

Najbardziej wszechstronny krem ​​na rozstępy

Sprawdź cenę

Jeśli chcesz spróbować czegoś bardziej naturalnego na rozstępach niż typowy balsam, krem ​​lub masło do ciała, Bio Oil jest jedną z najbardziej zaufanych marek.

Ten olej nie zawiera konserwantów i po prostu zapewnia intensywne nawilżenie bezpośrednio Twojej skórze. Chociaż możesz bać się wypróbowania olejku, ponieważ myślisz, że może pozostawić osad, ta formuła nie jest tłusta.

Pomaga nawilżyć skórę i przywrócić naturalną elastyczność, co może pomóc w zapobieganiu powstawaniu rozstępów. Udowodniono również klinicznie, że jest skuteczny w zmniejszaniu wyglądu zarówno blizn, jak i rozstępów. Jest również wszechstronny, ponieważ może być stosowany do zwalczania oznak starzenia, a także pomaga w nierównym kolorycie skóry.

Jednak ważne jest, aby pamiętać, że ten olej może mieć większy wpływ na nowsze blizny. Starsze blizny mogą nie zmieniać się tak bardzo.

Nadaje się do stosowania na wszystkich rodzajach skóry, w tym wrażliwej, ponieważ jest uważana za hipoalergiczną. Oznacza to, że prawdopodobnie nie spowoduje reakcji, co jest ważne, ponieważ Twoja skóra staje się bardziej wrażliwa, gdy jesteś w ciąży.

Nie ma dodatkowego zapachu, który mógłby Ci przeszkadzać, jeśli zmagasz się z nudnościami w ciąży.

Plusy

• Nie zawiera konserwantów.
• Jest wszechstronny.
• Udowodniono klinicznie, że jest skuteczny.

Cons

• Może nie być zbyt skuteczny w przypadku starszych blizn.
• Musisz przyzwyczaić się do używania oleju.
• Nie jest specjalnie opracowany do ciąży.

---

8. Krem przeciw rozstępom z drzewa botanicznego

Najlepszy krem ​​z najwyższej półki

Sprawdź cenę

Ten krem ​​na rozstępy ma podwójną skuteczność zarówno w zapobieganiu powstawaniu rozstępów, jak i zmniejszaniu ich widoczności po ich pojawieniu się. Jest uważany za bezpieczny do stosowania w czasie ciąży, więc możesz go używać, gdy twój brzuch rośnie, aby zapobiec rozstępom, a następnie po ciąży, aby kontynuować ich leczenie.

Jest wykonany w 100 procentach z organicznych składników, dzięki czemu możesz czuć się dobrze, gdy nakładasz go na skórę podczas ciąży. Zawiera nawilżającą, mocną kombinację masła shea i masła kakaowego, a także dodatkowe odżywki, w tym witaminę B5, oliwę z oliwek, awokado i Centella Asiatica, które, jak udowodniono w badaniach, zmniejszają rozwój rozstępów.

Dla kobiet, które już mają rozstępy, ten krem ​​może również pomóc.

Nie zawiera parabenów, co jest dobre, ponieważ mogą powodować zaburzenia hormonalne, co może być szczególnie uciążliwe w ciąży. Pomaga również zmniejszyć blizny bez stosowania retinoidów, których nie zaleca się w ciąży.

Ten krem ​​jest produkowany w USA i jest wolny od okrucieństwa. Jest również objęty gwarancją satysfakcji, dzięki czemu możesz odzyskać pieniądze, jeśli nie będziesz zadowolony.

Plusy

• Jest organiczny.
• Jest to udowodnione klinicznie.
• Zapobiega i leczy rozstępy.

Cons

• To jest drogie.
• Nie zawiera witaminy E.
• Nie wszyscy użytkownicy uznali produkt za w pełni skuteczny.

---

9. Olejek do pielęgnacji skóry z masłem kakaowym Palmera

Najlepszy olej na rozstępy

Sprawdź cenę

Podczas gdy balsam jest popularnym sposobem nawilżania skóry w Stanach Zjednoczonych, oleje są popularne za granicą. Jeśli chodzi o zapobieganie i leczenie rozstępów, kluczowe znaczenie ma nawilżenie i odżywienie — a może się okazać, że wolisz używać oleju niż kremu lub balsamu.

Balsamy zwykle wymagają syntetycznych składników, konserwantów i emulgatorów, aby utrzymać się na półce. Olejki potrzebują mniej dodanych składników, dzięki czemu masz lepsze pojęcie o tym, co znajduje się w Twoim produkcie. Olejek Palmer’s Cocoa Butter Skin Therapy Oil nie zawiera konserwantów i nadal zawiera popularny składnik masła kakaowego, który pomaga nawilżyć skórę.

Olejek ten jest lekki i nie zawiera oleju mineralnego, który bywa bardziej tłusty i może zatykać pory. Zawiera witaminę E, która jest powszechnie zalecana w leczeniu blizn na skórze.

Nie zawiera retinolu ani witaminy A, których należy unikać w czasie ciąży, ponieważ może to mieć wpływ na płód.

Plusy

• Jest lekki.
• Udowodniono, że jest skuteczny.
• Zawiera witaminę E.

Cons

• To jest olej.
• Nie zawiera oleju shea.
• Ma zapach.

---

10. Krem na rozstępy spadziowe

Najlepszy krem ​​na rozstępy po porodzie

Sprawdź cenę

Dla tych, którzy gardzą zapachem zapachu na kremach, ten produkt jest dla Ciebie najlepszy. Ten produkt wyprodukowany w USA jest wykonany zgodnie z zasadami etyki i jest najlepszy dla skóry wrażliwej.

Nie tylko wpływa na wygląd twoich rozstępów, ale także pomaga je zmiękczyć.

To masło do ciała intensywnie nawilża skórę, nie przetłuszczając jej. Zawiera również składniki, o których wiadomo, że odżywiają skórę i pomagają w rozstępach, w tym witaminę E, masło shea, jojoba, masło kakaowe i olej z dzikiej róży. Większość składników jest naturalna i wysoce zrównoważona.

Nie tylko pomaga w powstawaniu rozstępów i blizn, ale także pomaga ujędrnić i napiąć skórę oraz przywrócić elastyczność, co może być pomocne po ciąży jakoskóra wokół brzucha może pozostać luźna, nawet po powrocie organizmu do normy.

Ten krem ​​jest produkowany w USA i jest wolny od okrucieństwa.

Plusy

• Jest wolny od okrucieństwa.
• Jest skuteczny.
• Bez zapachu.

Cons

• Zajmie więcej czasu, aby zobaczyć ulepszenia.

---

11. Terapia rozstępów Mederma

Najlepszy odżywczy krem ​​na rozstępy

Sprawdź cenę

Jedna aplikacja będzie dalej wnikać w skórę przez wiele godzin. Rekomendowana przez dermatologów terapia na rozstępy Mederma wykorzystuje składniki bezpieczne dla Ciebie i Twojego dziecka, w tym kwas hialuronowy, wyciąg z wąkroty azjatyckiej oraz cepalinę.

Nawet podczas karmienia piersią ten krem ​​jest w 100% bezpieczny i zapewnia widoczną poprawę wyników w ciągu czterech tygodni dalszego stosowania.

Kiedy nie potrzebujesz już kremu na rozstępy, nadal jest to świetny ogólny krem ​​do trzymania pod ręką ze względu na jego właściwości odżywcze. Uwielbiam go używać na moich suchych obcasach – dzięki temu są znacznie bardziej miękkie.

Plusy

• W 100 procentach bez parebenów.
• Jest produkowany w USA
• Czuje się luksusowo na Twojej skórze.

Cons

• Jest drogi.
• Pełne wtarcie może zająć minutę.

---

Jak zapobiegać rozstępom podczas ciąży?

Szybkie rozciąganie skóry powoduje przede wszystkimrozstępy. Kiedy jesteś w ciąży, to oczywiste, że Twój brzuch i inne części ciała będą szybko rosnąć ^(jeden) .

Jest jednak kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zwalczyć rozwój rozstępów.

jeden.Ograniczenie przyrostu masy

O ile lekarz nie zaleci tego, nigdy nie należy próbować schudnąć ani unikać przybierania na wadze podczas ciąży. Przybieranie na wadze w czasie ciąży jest normalne i zdrowe. Jednak nadmierny przyrost masy ciała może przyczyniać się do powstawania rozstępów.

Zapytaj swojego lekarza o to, ile chciałby, abyś przybrał na wadze, i poproś o skierowanie do dietetyka, jeśli masz problemy z przybieraniem na wadze w odpowiednim tempie. Staraj się jeść zdrowo iĆwicz regularnieprzez całą ciążę, aby zapobiec nadmiernemu przybieraniu na wadze.

dwa.Pozostań nawodniony

Nawilżona skóra to zdrowa skóra i może być mniej podatna na powstawanie rozstępów. Pij co najmniej osiem filiżanek wody dziennie, aby skóra była odpowiednio nawilżona ^(dwa) .

3.Ćwiczenie

Ćwiczenia nie tylko pomagają zachować zdrowie i ograniczać nadmierne przyrosty masy ciała w czasie ciąży, ale także zwiększają przepływ krwi. Zwiększone krążenie może poprawić elastyczność skóry i ograniczyć rozstępy. Ćwiczenia fizyczne również mogą być świetnym środkiem łagodzącym stres, co może pomóc w ograniczeniu produkcji kortyzolu przez organizm. Samo chodzenie jest tak zdrowe dla Ciebie i Twojego dziecka, a także ułatwia poród.

Cztery.Jedz określone składniki odżywcze

Jeśli spożywasz określone składniki odżywcze, pomagają one w tworzeniu kolagenu, który zwiększa elastyczność skóry i może pomóc zmniejszyć ryzyko wystąpienia rozstępów.

Te składniki odżywcze obejmują:

• Witamina E.
• Witamina C.
• Cynk.
• Krzemionka.
• Witamina B2, znana również jako ryboflawina.
• Witamina B3, znana również jako niacyna.
• Białko.
• Kwasy tłuszczowe omega-3.

Przykładami żywności zawierającej te składniki odżywcze są:

• Pomarańcze.
• Awokado.
• Pomidory.
• Warzywa.
• Jajka.
• Większość owoców lub warzyw.

5.Produkty miejscowe

Utrzymywanie nawilżenia skóry to najlepszy sposób na utrzymanie jej zdrowej i unikanie rozstępów. Tam jest dużokosmetyki w ciążyna rynku, aby pomóc nawilżyć skórę.

Możesz użyć olejku na skórze, aby zachować zdrowie, możesz też wybrać krem ​​lub balsam. Balsamy zawierające witaminę E są zwykle najskuteczniejsze, ponieważ witamina E wspomaga regenerację komórek.

Witamina A jest często sprzedawana jako sposób na zmniejszenie blizn, w tym rozstępów. Unikaj jednak witaminy A w czasie ciąży, ponieważ jest ona powiązana z wadami wrodzonymi.

Czy możesz wyeliminować rozstępy?

Po pojawieniu się rozstępów nie da się ich całkowicie pozbyć. Podobnie jak blizna, pozostaną na Twojej skórze na całe życie, ale powinny zniknąć. Wiele kobiet uważa je za swoje „tygrysie paski”, nie jest łatwo rosnąć i mieć dziecko, twoje ciało się zmieni, ale nadal będzie piękne.

Istnieją jednak sposoby, aby uczynić je mniej widocznymi i zmniejszyć ich widoczność.

Oto niektóre rzeczy, które możesz zrobić:

• Witamina E:Istnieją dowody na to, że kremy zawierające witaminę E mogą zmniejszać blizny i wpływać na widoczność rozstępów.
• Retinoidy:Retinoidy są pochodną witaminy A i są stosowane w leczeniu zmarszczek, trądziku i blizn, w tym blizn z powodu rozstępów. Retinoidy są stosowane miejscowo, ale nie powinny być stosowane w czasie ciąży. Są bardziej odpowiednie do leczenia rozstępów po porodzie.
• Laseroterapia:Wykazano, że laseroterapia zmniejsza blizny. W szczególności terapia światłem czerwonym może być najskuteczniejsza. Terapia ta jest wolna od chemii i nieinwazyjna i jest zwykle wykonywana w salonach lub klinikach dermatologicznych.
• Przeczekaj:Z biegiem czasu większość rozstępów samoistnie zanika, więc nie są już tak widoczne. Nie znikną całkowicie, ale mogą rozjaśnić kolor, więc nie będą tak widoczne.

Składniki, których należy unikać w przypadku rozstępów

Wybierając produkt na rozstępy, powinnaś unikać witaminy A, jeśli jesteś w ciąży ⁽³⁾ . W produktach do pielęgnacji skóry witamina A jest wymieniona jako retinoid i jest często stosowana w produktach do leczenia zmarszczek,odbarwienielub blizn.

Retinoidy zostały jednoznacznie powiązane zwady wrodzoneprzy podawaniu doustnym. Chociaż dowody nie są tak mocne, że stosowanie ich miejscowo może wpłynąć na twoje dziecko, z dużej ostrożności ogólne zalecenie jest takie, aby kobiety w ciąży unikały ich we wszystkich formach.

Jeśli więc chcesz leczyć rozstępy, unikaj produktów oznaczonych jako retinoidy lub zawierających witaminę A, jeśli jesteś w ciąży. Są bezpieczne w użyciu po urodzeniu dziecka.

---

Dolna linia

Naszym najlepszym wyborem na najlepszy krem ​​na rozstępy jestMasło do brzucha Glow Organics. Nie zawiera żadnych składników, których należy unikać w czasie ciąży, więc można go stosować na brzuch, aby zapobiec tworzeniu się rozstępów, i nadal stosować po porodzie, aby przywrócić elastyczność skóry. Jest również organiczny, wegański i wolny od okrucieństwa, więc możesz się z nim dobrze czuć.

A gęsta kombinacja masła shea i masła kakaowego pomoże Ci zatrzymać wilgoć, której Twój brzuch potrzebuje, aby zwalczyć swędzenie i dyskomfort, których możesz doświadczyć w późnej ciąży, gdy Twoja skóra maksymalnie się rozciąga.

Co myślisz o naszych recenzjach kremów na rozstępy? Czy w czasie ciąży pojawiły się rozstępy? Co pomogło Ci w usuwaniu rozstępów? Powiadom nas.