Najlepsze Imiona Dla Dzieci

Jak długo powinna trwać sesja karmienia piersią?

Matka w różu karmiąca swoje dziecko na kanapie

Jednym z najczęstszych pytań dla młodych matek jest długość każdej sesji karmienia piersią. Kiedy siadasz do pielęgniarki, jak długo możesz się tego spodziewać? Nie chodzi o to, że nie pokochasz przytulania się z dzieckiem, ale możesz się denerwować, że wszystkie inne rzeczy zostaną załatwione, a obowiązek karmienia spadnie na twoje ramiona.

Odpowiemy na to pytanie i nie tylko, w tym, jak zapracowane mamy mogą jak najlepiej wykorzystać każdą sesję karmienia piersią.

Spis treści

Ile mleka potrzebują dzieci?

Po urodzeniu niemowlęta mają bardzo małe żołądki i zazwyczaj pobierają jedną do dwóch uncji mleka na karmienie. Gdy ich żołądki (i wszystko inne) zaczynają rosnąć, będą pić coraz więcej.

Większość dzieci osiągnie szczytową zdolność do karmienia w ciągu pięciu tygodni, zużywając od trzech do czterech uncji na karmienie. Po tym momencie Twoje dziecko powinno utrzymywać odpowiedni poziom spożycia, dopóki nie będzie gotowe na pokarmy stałe.

Jeśli wcześniej karmiłeś dziecko mlekiem modyfikowanym, może się to wydawać za mało. Dzieci karmione piersią na ogół przyjmują mniej mleka na karmienie niż dzieci karmione mieszanką.

Jak często dzieci karmią?

Niemowlęta radzą sobie najlepiej, gdy są karmione na żądanie, ustalając własne harmonogramy na podstawie tego, kiedy są głodne. Będziesz chciał podążać za wskazówkami swojego dziecka i szukać wskazówek, które są gotowe do karmienia.

Każde dziecko jest inne, ale istnieją pewne ogólne wskazówki, które dadzą ci pojęcie, czego się spodziewać. Noworodki na ogół karmią piersią co jedną do trzech godzin, czyli około 8 do 12 razy dziennie. Gdy Twoje dziecko urośnie, zwykle będzie je karmić co cztery godziny, aż tyzacznij odstawiać się od piersi (jeden) , chociaż niektóre dzieci nadal częściej jedzą.

Karmienie klastra– chęć pielęgnowania bardzo często przez kilka godzin – to normalne. Przez większość czasu dziecko będzie się karmić w grupach przed długim okresem snu lub po przebudzeniu się z dłuższej niż zwykle drzemki.

Przyspieszenie wzrostu spowoduje również częstsze karmienie dziecka przez kilka dni, co w naturalny sposób zwiększy laktację. Zdarzają się one około 3 tygodni, 6 tygodni, 9 tygodni, 3 miesięcy, 6 miesięcy, 9 miesięcy.

Jak długo powinna trwać sesja karmienia piersią?

Pojedyncza sesja karmienia może trwać od 20 do 45 minut, zwłaszcza w okresie noworodkowym. Jednak każde dziecko jest inne i ważne jest, aby nie powstrzymywać go od zbyt wczesnego karmienia.

Twoje dziecko doskonale wyczuwa, ile mleka potrzebuje. Kiedy Twoje dziecko wygląda na senne lub zrelaksowane i przestało karmić na kilka minut, istnieje duża szansa, że ​​jest pełne.

Czy powinienem pielęgnować z jednej piersi?

Większość niemowląt ssie obie piersi podczas jednej sesji karmienia. Kiedy Twoje dziecko skończy karmić jedną piersią, relaksując się na kilka minut, przełącz je na drugą pierś.

Zrobią to, albo nie. Dopóki nie zaprzestałeś karmienia z pierwszej piersi przedwcześnie, nie ma nic złego w tym, że tego nie zrobisz.

Karmienie piersią z obu stron również przynosi korzyści, zapobiegając obrzękowi i pomagając stymulować produkcję mleka (dwa) . Niemowlęta, które mają problemy z przybraniem na wadze, skorzystają na tym, że przy każdym karmieniu będą karmione obiema piersiami.

Czy powinnam budzić dziecko do karmienia piersią?

Najmłodsze dzieci uwielbiają spać! Jednak czy mądrze jest budzić je, gdy nie karmiły przez wiele godzin?

Odpowiedź brzmi tak, jeśli Twoje dziecko ma cztery tygodnie lub mniej (3) . Chociaż możesz być podekscytowany ich spaniem, budź je co dwie do trzech godzin, aby karmić. Po upływie czterech tygodni pozwól im spać, jeśli rosną normalnie i osiągają kamienie milowe.

Jak wygodnie karmić piersią

Karmienie piersią nie zawsze jest łatwe, zwłaszcza gdy zaczynasz i musisz często karmić. Kiedy przygotowujesz się do 45-minutowej sesji karmienia kilka razy dziennie, możesz czuć się znudzony i niewygodny.

Oto kilka prostych wskazówek, jak wygodnie karmić piersią.

jeden.Właściwy zatrzask

Dobre przystawianie do piersi jest nie tylko niezbędne, aby Twoje dziecko mogło otrzymać potrzebne mu pożywienie, ale także aby zapobiec bólowi i dyskomfortowi. Kiedy Twoje dziecko prawidłowo przystawia się do piersi, będzie miało w buzi większość lub całość Twojej otoczki i brodawki sutkowej.

Przy odpowiednim przyssaniu nie powinieneś odczuwać bólu i usłyszysz dobre odgłosy połykaniabez klikania.

dwa.Dobra pozycja

Podczas karmienia piersią można trzymać dziecko w różnych pozycjach. Wypróbuj różne pozycje, aby znaleźć taką, która będzie odpowiednia dla Ciebie i Twojego dziecka. Niektóre pozycje mogą być dobre na różne pory dnia.

Niektóre pozwalająusiądź wygodnie w miejscach publicznychlub spokojnie odpoczywaćw twoim łóżku w nocy. Znalezienie dobrych pozycji do karmienia piersią może pomóc obojgu czuć się komfortowo.

Podstawą dobrej pozycji jest posiadanie ciała dziecka całkowicie zwróconego w stronę mamy (z uchem dziecka, ramionami i biodrami ustawione w jednej linii), brak przestrzeni między ciałem mamy a ciałem dziecka oraz upewnienie się, że zarówno mama, jak i dziecko są dobrze podparte.

3.Wygodne krzesło

DObujak lub krzesłojest niezbędny w każdym przedszkolu. Prawdopodobnie będzie to miejsce, w którym pielęgnujesz najwięcej, więc potrzebujesz czegoś solidnego i wygodnego.

Sugerujemy poszukać krzesła z pluszowymi materiałami, z dużą przestrzenią do poruszania się, miejscem do podparcia nóg i możliwością obracania się. Pozwala to uzyskać dostęp do tego, czego potrzebujesz, zapewniając jednocześnie najwyższy komfort.

Cztery.Odpoczynek

Niezależnie od tego, czy sesja karmienia jest długa, czy krótka, powinnaś być w stanie się zrelaksować. Nie tylko ważne jest, abyś miał pozytywne doświadczenia, ale stres może negatywnie wpłynąć na produkcję mleka (4) .

Postaraj się stworzyć spokojną i spokojną atmosferę w miejscach, w których najczęściej karmisz piersią. Mamy potrzebują całej reszty, jaką mogą uzyskać. Wykorzystaj czas karmienia piersią, aby związać się z maluchem i uciec od reszty świata.

5.tuszowanie

Jeśli nie możesz się doczekać wyjścia z domu, nie pozwól, aby karmienie piersią powstrzymało Cię od wielkich przygód. Dzięki wielu cudownym wynalazkom możesz zająć się codziennym życiem i karmić piersią, gdziekolwiek jesteś.

Biustonosze do karmienia,pokrowce z tkaniny, i nawetcałe sukienkia stroje zostały zaprojektowane specjalnie z myślą o mamach karmiących piersią. Ale nawet bez tych narzędzi możesz z łatwością ubierać się w dwuczęściowe stroje i pielęgnować dziecko, gdziekolwiek się znajdujesz.

Jak stwierdzić, czy dziecko jest głodne

Ku Twojemu rozczarowaniu, Twoje dziecko da Ci znaćw głośny sposóbkiedy są głodne. Możesz oszczędzić swoim uszom traumy, obserwując wczesne oznaki, że są gotowe do karmienia:

  • Mlaskanie lub oblizywanie ust.
  • Pozycji do karmienia lub sięgania po pierś.
  • Wierci się lub wierci.
  • Ssanie części ciała lub przedmiotów.

Jeśli Twoje dziecko płacze i nie karmiło przez jakiś czas, to dobry znak, że może być głodne. Płacz jest późną oznaką głodu i może bardzo utrudnić przystawianie do piersi. Zawsze najlepiej jest nauczyć się wczesnych sygnałów głodowych dziecka i karmić je wcześniej niż później.

Twoje doświadczenie w karmieniu piersią

Sesje karmienia piersią naprawdę zależą od Twojego dziecka, od tego, ile musi wypić, do czasu, gdy będzie pełne. Przy odrobinie cierpliwości i wytrwałości będziesz w stanie stworzyć z maluchem naturalny rytm.

Pomyśl o swoich nawykach żywieniowych – czy wszystkie posiłki są równomiernie rozmieszczone przez całą dobę i zajmują tyle samo czasu? Jest prawdopodobne, że Twoje dziecko będzie karmić w nierównych odstępach czasu przez różne okresy czasu. Nauczenie się oceniać, kiedy i jak długo jest częścią rodzicielstwa twojego nowego małego pakietu.

Jak długo trwały Twoje sesje karmienia piersią? Każda mama i dziecko mają inne doświadczenia, a dzielenie się nimi może pomóc odpowiedzieć na pytania i zapewnić spokój ducha.