Czy konieczne jest laktowanie w nocy?

Jeśli Twoje dziecko nagle przesypia całą noc, prawdopodobnie chcesz zrobić to samo. Wiesz jednak, że pompowanie może być niezbędne do utrzymania podaży i uniknięcia problemów takich jakzatkane przewody i zapalenie sutka. Czy to oznacza, że ​​musisz odciągać pokarm w nocy?

Chcemy, aby Twoje dziecko miało jak największą szansę i wiemy, jak potrzebujesz snu. Dlatego przeprowadziliśmy badania, aby odpowiedzieć na to pytanie.

W tym poście omówimy, jak często powinieneś odciągać pokarm, niezależnie od tego, czy odciągasz wyłącznie, czy nie. Porozmawiamy również o tym, czy musisz odciągać pokarm w nocy.

Spis treści

• Wyłącznie odciąganie pokarmu (dziecko nie karmi piersią)
• Budzić się czy nie budzić?
• Pompować czy spać?

---

Wyłącznie odciąganie pokarmu (dziecko nie karmi piersią)

Jeśli jesteś wyłączniepompowanie i karmienie butelką, powinieneś starać się dopasować częstotliwość karmienia piersią piersią.

jeden.Dla noworodka

Noworodki zwykle pielęgnują 8-12 razy w ciągu 24 godzin. Dlatego odciągaj pokarm przynajmniej co dwie godziny i unikaj dłuższego niż trzy godziny bez odciągania, dopóki laktacja nie ustabilizuje się ^(jeden) .

Odciąganie pokarmu, gdy tylkonoworodek jeto najlepszy sposób na upewnienie się, że naśladujesz karmienie piersią. Niektóre matki musząpompa wyłącznieprzez pierwszy tydzień, jeśli dziecko się nie przystawi.

Podwójna laktacja przez 15-20 minut podczas każdej sesji odciągania, opróżniając piersi tak dokładnie, jak to możliwe. Eksperci zalecają również odciąganie pokarmu przez dwie do pięciu minut po tym, jak mleko przestanie płynąć, aby utrzymać produkcję i pomóczwiększyć podażJeśli potrzebne ^(dwa) .

Cele pompowania

W dniach od siódmego do dziesiątego powinieneś dążyć do pompowania 25-27 uncji dziennie dla jednego dziecka. Jeśli masz wielokrotności, dąż do 27-32 uncji do 14 dni po porodzie. Przeciętny noworodek wypija 1,5-3 uncji mleka matki na karmienie.

Jeśli odciągasz wyłącznie bezpośrednio ze szpitala, zacznij od ośmiu do dziesięciu sesji odciągania dziennie, a następnie odpowiednio dostosuj. Jeśli masz małą laktację, zwiększ liczbę sesji odciągania. Jeśli masz nadmiar, zrezygnuj z jednej lub dwóch sesji odciągania pokarmu.

dwa.Dla starszych dzieci

Dobrym pomysłem jest odciąganie pokarmu przynajmniej raz w nocy w ciągu pierwszych kilku miesięcy lub jeśli zaczniesz zauważać spadek podaży. Wiele mam ikonsultanci laktacjiZalecamy odciąganie pokarmu raz między 1:00 a 4:00, ponieważ większość mam ma o tej porze dużą wydajność.

Ponadto poziom prolaktyny jest najwyższy w nocy, więc wykorzystujesz hormon wytwarzający mleko, odciągając w nocy.

Pamiętać

Gdy Twoje dziecko dorośnie, powinnaś być w stanie dłużej odciągać między sesjami odciągania i zacząć odciągać część pokarmu, w tym te okropne w środku nocy.

Gdy Twoje dziecko się starzeje, je więcej podczas karmienia (zwykle około 3,5-5 uncji) i wydłuża się między sesjami. Będziesz także musiał rzadziej odciągać pokarm, gdy zaczną jeść więcej stałych pokarmów.

Opracuj harmonogram odciągania, który będzie odpowiedni dla Ciebie i Twojego dziecka, ponieważ sytuacja każdego z nas jest inna. Te przykładowe harmonogramy pompowania mogą okazać się przydatne:

• 10-12 tygodni:6:00, 10:00, 12:00, 15:00, 18:00, 22:00
• 3-6 miesięcy:6:00, 9:00, 12:00, 15:00, 22:00
• 6-11 miesięcy:6:00, 10:00, 14:00, 22:00
• 11-12 miesięcy:6:00, 12:00, 13:00
• 12-14 miesięcy:6:00, 19:00

Jeśli przegapisz nocną sesję odciągania pokarmu

Trzymanie się harmonogramu odciągania pokarmu może być trudne. Jeśli przypadkowo opuścisz sesję odciągania pokarmu od czasu do czasu, nie musisz się martwić, ponieważ najprawdopodobniej nie zaszkodzi to twojemu zaopatrzeniu — zwłaszcza jeśli możesz wycisnąć kolejną sesję o innej porze dnia.

Pamiętać

Pominięcie jednej sesji odciągania jednego dnia nie będzie miało negatywnego wpływu na twoją podaż.

Budzić się czy nie budzić?

Karmienie piersią w nocyjest dobre do zaopatrywania, ale czy musisz budzić dziecko lub odciągać pokarm, jeśli przesypia całą noc?

Jeśli Twoje dziecko wróciło do swoichmasa urodzeniowa, rośnie dobrze, nie ma żadnych problemów medycznych (takich jak żółtaczka) i jest dużo mokry i brudnypieluchy, wtedy nie ma potrzeby budzić ich do karmienia. Pozwól im spać i ciesz się snem.

Nie ma również potrzeby odciągania pokarmu, ponieważ karmienie piersią to funkcja podaży i popytu. Jeśli odciągasz pokarm, zasadniczo mówisz swojemu organizmowi, aby wyprodukował więcej mleka, i najprawdopodobniej Twoje dziecko będzie chciało dużo jeść po długiej nocy snu. Może to potencjalnie prowadzić do nadpodaży.

Jeśli czujesz się niekomfortowo lub nabrzmiały w środku nocy,po prostu pompujlubekspres ręcznytylko odrobina mleka dla ulgi.

---

Pompować czy spać?

Jeśli odciągasz pokarm wyłącznie i karmisz butelką, naśladuj to, co robiłoby dziecko karmiące piersią. Odciąganie pokarmu za każdym razem, gdy dziecko je karmi, zapewni, że naśladujesz ten związek i zminimalizuje odciąganie w nocy.

W przypadku noworodka pompuj dwukrotnie co dwie do trzech godzin przez 15-20 minut na raz. W miarę starzenia się i zaczynają jeść więcej na karmienie, wydłużając się między karmieniami, orazjeść więcej stałych pokarmów, powinieneś być w stanie przerwać sesje odciągania pokarmu, w tym te okropne w środku nocy.

Jeśli Twoje dziecko karmi piersią, ale niedawno zaczęło spać w nocy, nie ma potrzeby wstawania i odciągania pokarmu, chyba że czujesz się niekomfortowo. W takim przypadku odpompuj trochę, aby uzyskać ulgę.