Najlepsze Imiona Dla Dzieci

Co to jest doula? Korzyści i koszty porodu Doula

Noworodek leżący na matce

Słyszałeś o doulas i zastanawiasz się, o co to całe zamieszanie?

Czy jesteś ciekaw, co robią i jak mogą przyczynić się do Twojego porodu?

W tym artykule omówimy, czym jest doula, czym się zajmuje, jakie są zalety doula i ile dokładnie kosztują.

Spis treści

Co to jest doula?

Doula to osoba, którą kobiety w ciąży zatrudniają, aby udzielać im wskazówek i wsparcia podczas ciąży, porodu iokres poporodowy. Większość douli to kobiety, choć w zawodzie jest też kilku mężczyzn. Zazwyczaj rozpoczynają pracę na kilka miesięcy przed datą porodu kobiety.

Są powszechnie uważani za trenerów porodowych, którzy pomagają kobietom w trudnych doświadczeniach porodowych i następstwach.

Wsparcie tam, gdzie jest potrzebne

Doulas udzielają kobietom wsparcia emocjonalnego, informacyjnego, a nawet fizycznego, ale mogą też pomóc całej rodzinie w trudach ciąży, porodu i przystosowania się do nowego życia.

Chociaż doule zwykle nie przechodzą formalnego szkolenia położniczego, często są certyfikowane — ukończenie niektórych zajęć może zająć nawet rok. Niektórzy błędnie uważają, że doule są używane tylko doporód domowy, ale mogą być również używane w warunkach szpitalnych.

Korzyści z Doulas

korzyści z doulikorzyści z douliKLIKNIJ, ABY ROZWINĄĆ OBRAZ

Doulas może mieć pozytywny wpływ na kobiety, które stosują je w ramach planu porodowego. Wiele badań przeprowadzonych na temat korzyści płynących z douli pokazuje, że mogą one prowadzić do bezpieczniejszych i zdrowszych porodów.

Ponadto kobiety czasami czują się lepiej, jeśli chodzi o ich ogólne doświadczenie zostania mamą, gdy mają wsparcie douli.

  1. Niektóre badania wykazały, że istnieje28-procentowy spadek ryzyka cięcia cesarskiegokiedy stosuje się doule. Największe odnotowane efekty wynosiły aż 39 procent (jeden) .
  2. Wynajęcie douli również wydaje się prowadzić do:krótsza praca, z czym żadna kobieta nie będzie się spierać.
  3. Może teżzmniejszyć ilość znieczuleniaużywany i jak długo jest używany.
  4. W przypadku douli sąmniej porodów, w których potrzebne są kleszcze lub odkurzaczepomoc w dostawach.
  5. Dzieci mająwyższe wyniki APGARkiedy w grę wchodzą doule. Testy APGAR mierzą tętno, oddychanie, napięcie mięśni, reakcję odruchową i kolor.
  6. Kobiety opuszczają swoje doświadczenie porodowe zwięcej pozytywnych wspomnieńi lepsze samopoczucie niż często bez douli.
  7. Kobiety, które używają douli, mają zwykle aż60 procent mniej prawdopodobne, że poprosi ozewnątrzoponowy (dwa) .
  8. Ci, którzy skorzystają z pomocy douli, mogą być aż40 procent mniej prawdopodobne, że będzie potrzebować Pitocinrozpocząć poród lub go przyspieszyć. Pitocyna to syntetyczna forma oksytocyny, o której wiadomo, że powoduje urazy u niemowląt poprzez niedotlenienie (3) .
  9. Doulas może również pomóc kobietomograniczyć stosowanie leków przeciwbólowychz każdego gatunku.
  10. Bez względu na wszystko, poród nie będzie przypominał dnia w spa, alemetody praktycznezatrudniona przez doulę może uderzyć w odpowiednie mięśnie i skurcze, aby pomóc Ci w jak największym stopniu zrelaksować.

Ile kosztuje Doula?

Opłata za doulę jest bardzo zróżnicowana, w zależności od poziomu doświadczenia, świadczonych usług, a nawet lokalizacji, w której mieszkasz. Większe miasta są zazwyczaj droższe za wynajmowanie douli, tak jak są one droższe w wielu sprawach.

Jeśli złapiesz wiejską doulę, która nie ma dużego doświadczenia i próbuje zdobyć bazę klientów, możesz znaleźć taką za jedyne 300 USD, ale powinieneś być przygotowany na usłyszenie opłat do 2500 USD (4) .

Czy Doula może być objęta ubezpieczeniem?

Zazwyczaj doule nie są objęte ubezpieczeniem, ponieważ są postrzegane jako niemedyczna pomoc przy porodzie. Ale niektóre plany ubezpieczeniowe obejmują doule lub przynajmniej część ich usług. Czasami możesz zapłacić douli i otrzymać szczegółowe pokwitowanie do wysłania do firmy ubezpieczeniowej w celu uzyskania zwrotu kosztów. Najlepszym rozwiązaniem jest skontaktowanie się z firmą ubezpieczeniową, aby się dowiedzieć – nie zaszkodzi zapytać.

Często zadawane pytania Doula

Jakiego szkolenia/certyfikacji potrzebuje Doulas?

Doulas nie muszą być certyfikowane. Ale jeśli chcesz go zatrudnić, dobrym pomysłem jest wybranie osoby z certyfikatem. Programy certyfikacji będą się różnić w zależności od organizacji wspierającej doulę.

Znalezienie certyfikowanej douli da Ci większą pewność, że doula rozumie swoją rolę i jak najlepiej Ci pomóc.

Jakie są rodzaje Douli?

Istnieją trzy rodzaje douli — przedporodowe, porodowe i poporodowe (5) .

Przyjrzyjmy się, co każdy z nich może wnieść do stołu.

  • Doule przedporodowe:Ten typ jest w stanie zapewnić Ci usługi prenatalne, w tym informacje, których będziesz potrzebować przed porodem. Mogą pomóc zmasaż prenatalny, techniki oddychania i sposoby na relaks. Mogą pomóc ci przygotować posiłki, co jest świetne, jeśli leżysz w łóżku, i mogą dać ci moralne wsparcie. Są one szczególnie pomocne, jeśli masz ciążę wysokiego ryzyka lub niepewność, która powoduje stres ilęk.
  • Doule porodowe:Jak sama nazwa wskazuje, te doule mogą zapewnić Ci wsparcie podczas porodu — wsparcie będzie zarówno dla Ciebie, jak i Twojego partnera. Pomogą w metodach relaksacyjnych i nakłonią do przyjęcia różnych pozycji, które mogą pomóc w bólu. Oprócz wsparcia fizycznego i emocjonalnego, mogą pomóc w opanowaniu karmienia piersią podczas pobytu w szpitalu. Doule porodowe zazwyczaj spotykają się z Tobą również kilka razy przed porodem.
  • Doule poporodowe:Te doule pomogą Ci w zaspokojeniu potrzeb poporodowych, w tymkarmienie piersiąpytania i trochę potrzebnego snu. Jeśli cierpisz na smutek poporodowy, dobrze będzie mieć ją też przy sobie.

Tylko dlatego, że istnieją różne rodzaje douli, nie oznacza to, że Twoja doula nie będzie oferować więcej niż jednego rodzaju usług. Może być doulą porodową, która również zapewnia opiekę poporodową, chociaż prawdopodobnie będzie to kosztować więcej, jeśli będzie oferować obie usługi.

A co z rolą Ojca podczas korzystania z Douli?

Doula nie ma zastępować roli ojca – czy to w okresie prenatalnym, na sali porodowej, czy w tygodniu po porodzie. Doula będzie ciężko pracować, aby włączyć twojego partnera tak bardzo, jak chce. A jeśli masz partnera, który nie jest zbyt zainteresowany uczestnictwem w całym procesie, twoja doula może pomóc wypełnić szczeliny, abyś miał całe potrzebne wsparcie.

Wielu ojców docenia posiadanie douli, która pomaga przy porodzie. Zdejmuje z nich pewną presję, gdy nie są pewni, co powinni zrobić, aby pomóc swojemu partnerowi. I odczują ulgę, że ich partner ma po swojej stronie kogoś, kto dokładnie wie, co należy zrobić.

Czego nie może zrobić Doulas?

Chociaż doulas może wykonywać wiele obowiązków, aby wspierać kobietę w tym trudnym, ale ekscytującym okresie jej życia, jest kilka rzeczy, których nie może zrobić.

Doulas nie powinien udzielać Ci porad medycznych. Jeśli podczas porodu pojawi się lepka sytuacja, która wymaga podjęcia decyzji medycznej, Twoja doula nie powinna udzielać na ten temat żadnej porady (6) . Nie mają przeszkolenia medycznego, aby podejmować takie decyzje, jeśli chodzi o Twoje zdrowie, więc Ty i Twój partner wraz z lekarzem będziecie odpowiedzialni za wszelkie decyzje.

W przeciwieństwie do położnych, nie mogą też podawać ci leków — nie mogą ich podawać, ponieważ nie mają przeszkolenia medycznego (7) .

Czy Doula może urodzić dziecko?

Doula nie może rodzić dziecka. Nie mogą również wykonywać innych procedur medycznych, takich jak sprawdzanie rozszerzenia szyjki macicy, przerywanie wody lub sprawdzanie siły i szybkości bicia serca dziecka.

Co robi Doula podczas porodu?

W celu wsparcia fizycznego, doulas może zaoferować kobietom pomysły na różne pozycje i techniki relaksacyjne, które mogą wypróbować w późniejszych etapach ciąży i porodu, aby znaleźć ulgę od ciągłego dyskomfortu i bólu, z jakim będą się zmagać.

Mogą również dać praktyczną ulgę, stosując metody takie jak delikatne dotknięcia, przeciwciśnienie i instruując przyszłe mamy o swoich technikach oddychania. Mogą również pokazać partnerowi kobiety, jak być emocjonalnie i fizycznie podczas porodu i połogu.

Emocjonalnie twoja doula będzie zachowywać się jak swego rodzaju cheerleaderka, dając ci znać, że możesz to zrobić i że masz się dobrze.

Co robi Doula po porodzie?

Doule poporodowe pomagają mamom we wszystkich zadaniach, które muszą wykonać ze swoim nowym dzieckiem, ale nie zawsze czują się na siłach.

Doula może pomagać przez pierwsze kilka dni lub może być zatrudniona na kilka tygodni, aż mama poczuje, że poradzi sobie z tym, co musi zrobić i wyzdrowieje na tyle, by zrobić to sama. Mogą pomóc w takich sprawach, jak przygotowywanie posiłków lub przekąsek, opieka nad dzieckiem, pomoc w technikach karmienia piersią i pomaganie w radzeniu sobie z emocjami, które czasami mogą być widoczne na mapie, gdy zrzucasz hormony ciążowe.

Jeśli masz inne dzieci, ona również może pomóc opiekować się nimi i pomóc im nawiązać więź z nowym dzieckiem. A doula poporodowa może zająć się lekkim porządkiem, dzięki czemu Twój dom się nie rozpadnie, gdy będziesz wracać do zdrowia, a Ty będziesz mogła spędzać więcej czasu z dzieckiem. Jeśli masz dużo dzieci i opieka nad nimi po porodzie jest Twoim największym wyzwaniem, jest tak zwana doula rodzeństwa, która może zadbać o wszystkie potrzeby Twoich dzieci.

Czy Doula może pomóc w karmieniu piersią?

Doulas może pomóc w karmieniu piersią na wiele sposobów. Przede wszystkim może udzielić informacji na temat karmienia piersią i jego korzyści, co może pomóc w podjęciu decyzji o karmieniu dziecka mlekiem matki zamiast mleka modyfikowanego.

Mogą pomóc Ci zrozumieć, jak wygląda prawidłowe przystawianie do piersi, znaleźć wygodne pozycje, które pomogą Ci kontynuować karmienie piersią, oraz nauczą Cię, jak sprawdzić, czy Twoje dziecko pije wystarczającą ilość mleka. Mogą pomóc w ustawieniu obszarów karmienia piersią w całym domu, dzięki czemu będziesz mieć to, czego potrzebujesz, bez względu na to, w którym pomieszczeniu karmisz piersią.

Twoja doula będzie również podkreślać, jak ważne jest częste spożywanie przekąsek i picie wystarczającej ilości wody, aby pomóc organizmowi dostosować się do rygorów karmienia piersią. Będzie również w stanie odpowiedzieć na wszelkie Twoje wątpliwości i zapewnić, że karmienie piersią nie zawsze jest łatwe, ale jest korzystne. Badania pokazują, że kobiety, które mają doulę na wsparcie, doświadczają wyższych wskaźników laktogenezy lub produkcji mleka w ciągu pierwszych 72 godzin po urodzeniu.