Najlepsze Imiona Dla Dzieci

Kiedy zaczniesz pokazywać? Wyjaśnienie progresji brzuszka

Kobieta w ciąży trzymająca się za brzuch

Czy jesteś w ciąży i martwisz się, że Twój guzek jeszcze nie jest widoczny? Zastanawiasz się, jakie czynniki wpływają na moment rozpoczęcia pokazu?

Wszystkie kobiety są inne i prawdopodobnie pokażesz się w innym czasie niż inne matki, które znasz. Nie powinno cię to martwić.

Wiele czynników wpływa na to, kiedy Twój brzuszek będzie znany. Zdając sobie sprawę z tych czynników, możesz zrozumieć, dlaczego jeszcze nie pokazujesz, co powinno rozwiać wszelkie zmartwienia.

Spis treści

Kiedy zacznę pokazywać?

To normalne, że kobieta zaczyna pokazywać między 16 a 20 tygodniem ciąży (jeden) . Jeśli pokażesz się przed tym czasem lub później, to zwykle też jest w porządku.

Mamy czasami myląwzdęciaz pokazem. Więc jeśli twoje spodnie wydają się przestać pasować wkrótce po wykonaniu testu ciążowego, najprawdopodobniej winowajcą jest wzdęcie.

Wiele czynników może przyczynić się do tego, że brzuszek dziecka stanie się zauważalny w czasie ciąży. Wszystkie ciąże są wyjątkowe, więc niektóre kobiety mogą pokazać się znacznie wcześniej lub później niż inne. Guz może nawet stać się widoczny w innym czasie niż w poprzedniej ciąży kobiety.

Oto rzut oka na niektóre czynniki, które przyczyniają się do widoczności Twojego brzuszka:

  • Wzrost.
  • Waga.
  • Wiek.
  • Poziom sprawności.
  • Pozycja macicy.
  • Spodziewam się wielokrotności.
  • Poprzednie ciąże.
  • Wcześniejsze operacje brzucha.

Gdy pojawi się Twój mały guzek, koniecznie udokumentuj tę podróż. Pokochasz możliwość spojrzenia wstecz na to bezcenne doświadczenie.

Jeśli nosisz jedno dziecko, zwykle możesz wyczuć górną część macicy nad kością łonową około 13-14 tygodnia. Jeśli nosisz bliźnięta lub wielokrotności wyższego rzędu, może to nastąpić wcześniej. Możesz nie pojawić się w tym czasie, ale lekarz lub położna zwykle mogą wyczuć macicę podczas badania, nawet jeśli masz nadwagę.

Pomiary brzucha zwykle rozpoczynają się około 20 tygodnia. U większości kobiet to właśnie wtedy lekarz może oszacować wiek ciążowy, mierząc wysokość szczytu macicy, tzw. dna macicy. Pamiętaj jednak, że dokładność tej metody zależy od wielu czynników, więc jest to tylko jedna z metod, których używamy do sprawdzenia, czy Ty i Twoje dziecko jesteście na dobrej drodze do oczekiwanych pomiarów wzrostu.

Kiedy zacznę wykazywać nadwagę?

Niektóre kobiety boją się, że po prostu będą wyglądać na większe i nigdy nie rozwiną tego oczywistego brzucha w ciąży. Niestety tak jest w przypadku niektórych mam i zależy to od typu ciała. Niektóre kobiety wyglądają na ciążę na wcześniejszym etapie ciąży, jeśli wszystkie nowe przyrosty masy ciała dotyczą okolic brzucha.

Bez względu na twoją wagę przed ciążą, prawdopodobnie przytyjesz co najmniej 20 funtów więcej podczas ciąży. Niezbędna jest zdrowa i zbilansowana dieta oraz monitorowanie przyrostu masy ciała u lekarza. Oczekiwany przyrost masy ciała zależy od wskaźnika masy ciała przed zajściem w ciążę oraz od tego, czy spodziewasz się jednego czy więcej dzieci.

Przyrost masy ciała w zalecanym zakresie jest oznakązdrowa ciąża (dwa) . Jednak zbyt duży przyrost masy ciała może prowadzić do powikłań podczas porodu, zwiększając ryzyko nadciśnienia i cukrzycy ciążowej. Może również utrudnić utratę wagi po porodzie i prowadzić do jeszcze większej wagi w kolejnych ciążach (3) .

Porada zdrowotna

Podczas ciąży powinnaś wykonywać 150 minut ćwiczeń aerobowych o umiarkowanej intensywności tygodniowo. Rozłóż go na cały tydzień tak, jak ci wygodnie. Oznacza to na przykład szybki spacer przez 10 minut dwa razy dziennie. Umiarkowana aktywność jest na tyle intensywna, że ​​nie możesz śpiewać podczas jej wykonywania, ale możesz prowadzić rozmowę. Tylko upewnij się, że unikasz ryzykownych aktywności fizycznych, takich jak sporty kontaktowe, a po pierwszym trymestrze unikaj ćwiczeń polegających na leżeniu na plecach (4) .

Jedną z rzeczy, która może uniemożliwić ludziom uświadomienie sobie, że jesteś w ciąży, jest noszenie typowej garderoby zamiast ubrań ciążowych.Ubrania ciążowepodkreśl swój ciężarny brzuch i sprawi, że będzie bardziej widoczne, że rośnie tam maleńki człowiek (5) .

Możliwe, że będziesz wyglądać na bardzo w ciąży lub po prostu będziesz wyglądać na większą niż wcześniej.

Nie zniechęcaj się wyglądem brzucha w ciąży — liczy się to, co jest w środku. Bez względu na kształt lub rozróżnienie Twojego dziecka, liczy się efekt końcowy — to piękne dziecko. Zamiast martwić się wyglądem guza, spróbuj myśleć proaktywnie i podejmij kroki, które pomogą Ci zapobiegać izminimalizować rozstępy.

Czym różni się ciąża z wieloma ciążami?

Matki spodziewające się więcej niż jednego dziecka będą miały bardziej znaczące zmiany w ciele niż matka nosząca singiel.

Wiele matek podejrzewa, że ​​mogą być w ciąży mnogiej, gdy ich brzuch wydaje się rosnąć stosunkowo szybko. Ale ponieważ może to być również spowodowane wzdęciami, które są dość powszechne w ciąży, nadal będziesz potrzebować USG, aby potwierdzić, że jesteś w ciąży mnogiej.

Ciąża mnoga może zacząć się pojawiać już po sześciu tygodniach. Jest to znacząca różnica w porównaniu z 12-16 tygodniami związanymi z singletonem.

Twoje ciało wie, że jest w ciąży mnogiej, więc musi być przygotowane na przyjęcie dwóch embrionów. Twoja macica będzie musiała rozciągać się znacznie bardziej niż podczas noszenia jednego dziecka, więc nie jest wykluczone, że będziesz wyglądać na znacznie bardziej zaawansowaną niż jesteś. Jeśli nosisz wielokrotności, prawdopodobnie docenisz wszystkie korzyści, którepasy ciążowe i opaski na brzuchmoże dać ci zarówno podczas – a zwłaszcza po – ciąży.

Ponad połowa kobiet noszących bliźnięta. a prawie wszystkie kobiety w ciąży z trojaczkami lub więcej rodzą w rzeczywistości przed 40. tygodniem ciąży z powodu wielu czynników, w tym zmniejszonej przestrzeni do wzrostu ich pociech.

Czy pokażę się wcześniej, jeśli już byłam w ciąży?

Jeśli już przeszłaś ciążę, prawdopodobnie zauważysz brzuszek znacznie wcześniej niż podczas pierwszej ciąży.

Powodem, dla którego możesz pokazać się wcześniej, jest to, że Twoja pierwsza ciąża już przygotowała Twoje ciało na to, co ma nadejść. Twoja poprzednia ciąża rozciągnęła mięśnie brzucha i macicy, czyniąc je bardziej podatnymi na nową ciążę (6) .

Twoja macica nie kurczy się z powrotem do pierwotnego rozmiaru, jaki miała przed zajściem w ciążę, dzięki czemu może zacząć rosnąć w następnej ciąży (7) .

Jeśli byłaś już w ciąży przynajmniej raz, prawdopodobnie pojawi się około miesiąc wcześniej w następnej ciąży.

Nie tylko szybciej zaczniesz pokazywać, ale poczujesz, że Twoje dziecko rusza się szybciej niż podczas pierwszej ciąży, a poród prawdopodobnie nie potrwa tak długo – tak!

Jak wpływa na to wzrost?

Twój wzrost odgrywa dość znaczącą rolę w momencie pojawienia się guzka. Twoje dziecko potrzebuje miejsca, aby rosnąć, a wysokie kobiety wydają się mieć o wiele więcej miejsca.

Można powiedzieć, że niskie kobiety są zwarte, więc ich dzieci mają tylko jeden sposób na dorastanie — na zewnątrz. Problem tak naprawdę sprowadza się do ilości miejsca pod klatką piersiową.

Wyższa kobieta ma znacznie więcej miejsca pod klatką piersiową, więc dziecko nie musi rosnąć na zewnątrz tak bardzo, jak dziecko niższej kobiety.

Nie pocę się

Niektóre wysokie kobiety martwią się, że ich dziecko nie rośnie zgodnie z planem, ponieważ prawie nie mają guzka. Bardzo często zdarza się, że wysoka kobieta nie pokazuje się do trzeciego trymestru.

Tak więc, nawet jeśli jesteś w ciąży od miesięcy, nie przejmuj się, że ludzie komentują, jak mała jesteś. Dopóki twój lekarz nie ma zmartwień, a twoje dziecko rośnie zgodnie z planem, wyeksponowanie twojego guza nie ma znaczenia.

Nie zniechęcaj się, jeśli nie masz dużego guza, którego pragniesz. Są szanse, że czujesz się znacznie bardziej komfortowo niż niższa kobieta z koszykówką na pełnym ekranie.

Ciąża wydaje się być nieco łatwiejsza dla wyższych kobiet, ponieważ nie obciąża ich ciała tak bardzo. Mimo to, ze względu na dodatkową przestrzeń, jaką ich dzieci mają do rozwoju, te niemowlęta czasami mająwyższa waga urodzeniowa. Może to prowadzić do powikłań porodowych i stanowi czynnik ryzyka niektórych chorób przewlekłych, takich jak nadciśnienie w późniejszym życiu dziecka. Dlatego wysokie kobiety w ciąży powinny skonsultować się z lekarzem w sprawie zalecanego poziomu aktywności fizycznej i unikać siedzącego trybu życia podczas ciąży (8) .

Niezależnie od tego, czy jesteś wysoki, czy niski, wykorzystaj w pełni swoją ciążę i doceń rosnące w tobie życie. Pamiętaj, tak jak z każdą kobietą, każda ciąża i każdy guzek jest wyjątkowy.

Twój poziom sprawności może wpłynąć na Twój brzuch

Wydaje się, że tylko szczupłe, w dobrej formie kobiety mają sens, by pojawił się guzek niemowlęcy dość wcześnie. Jednak te kobiety często są w stanie ukryć swój guz znacznie dłużej.

Chociaż bycie szczupłym może powodować, że twój guzek stanie się bardziej widoczny, ci, którzy często ćwiczą, mają dodatkową warstwę ochrony.

Kobieta z określonymi mięśniami brzucha będzie w stanie zamaskować swój dziecięcy guzek, ponieważ jej brzuch ukryje jej macicę przed wzrokiem. Niektóre bardzo wysportowane matki w ciąży ledwo pokazują się na kilka tygodni przed porodem. Jest to całkowicie normalne, o ile lekarz oceni, że przyrost masy ciała kobiety w ciąży mieści się w zalecanym zakresie.

To oczywiście ekstremalny przypadek, ale jeśli masz silne mięśnie brzucha, możliwe, że Twój guz pojawi się później.

Wiek i mięśnie brzucha

Wiele młodych matek wydaje się pojawiać znacznie później niż matki w średnim wieku. To wszystko ponownie ma związek z mięśniami brzucha. Młodsza matka ma zwykle ciaśniejszy żołądek, który może ukrywać macicę na dłuższy czas.

Mocniejsze mięśnie brzucha są również jednym z powodów, dla których młodsze matki mają tendencję do szybszego powrotu do zdrowia po porodzie.

Nie pokazuję, więc dlaczego moje ubrania nie pasują?

Niektóre przyszłe mamy zaczną zauważać, że ich ubrania są ciaśniejsze, mimo że nie mają najmniejszego śladu po dziecięcym guzku.

Jeśli twoje ubrania nie są dopasowane i nie masz guza, prawdopodobnie doświadczasz wzdęć we wczesnej ciąży. Twoje hormony ciążowe mogą powodować wzdęcia i nie należy ich mylić z guzem niemowlęcym.

Możliwe, że twoje ubrania będą pasować jednego dnia, a nie następnego, w zależności od nasilenia wzdęć.

Twoje ciało zmienia się każdego dnia, starając się dostosować do swojego malucha. Pielęgnuj każdą chwilę; Twój brzuch już niedługo pęknie!

Za dziewięć miesięcy nie będziesz się martwić, czy zacząłeś pokazywać za wcześnie, czy za późno. Po prostu zatroszczysz się o to wyjątkowe dziecko, które trzymasz w ramionach.

Jeśli masz obawy

Nie jest szaleństwem kwestionowanie wielu kamieni milowych na drodze do macierzyństwa. Ty najlepiej znasz swoje ciało, więc jeśli masz jakieś zmartwienia, traktuj je poważnie.

Korzystne jest zaznaczenie istotnych zdarzeń związanych z ciążą w:dzienniklub za pomocą aplikacji, a Twój lekarz może Ci to nawet zalecić. Może to pomóc Ci porównać obecną ciążę z przeszłą i poprzednią ciążą oraz dostarczyć lekarzowi cennych informacji. Jeśli uważasz, że wzrost twojego brzucha wydaje się bardzo zaawansowany lub opóźniony, skontaktuj się z lekarzem.

Twój lekarz albo uspokoi cię i zapewni spokój ducha, albo możesz wcześnie wykryć problem. Istnieją różne powody, dla których wzrost brzucha może być zaawansowany lub opóźniony, w tym ciąża mnoga, posiadanie za dużo lub za małopłyn owodniowy, cukrzyca ciążowa, nadciśnienie, nieodpowiednia dieta, nadużywanie substancji lub palenie.

Nigdy nie bój się zadawać pytań. Twój lekarz prawdopodobnie słyszał prawie wszystko, więc nie wahaj się skontaktować, ponieważ nie ma czegoś takiego jak głupie pytanie, jeśli chodzi o kwestie zdrowotne. Jesteś teraz odpowiedzialny za dwa życia i zasługujesz na wszelkie pozytywne potwierdzenie, jakie możesz uzyskać!