Najlepsze herbaty laktacyjne 2022 r

Czy czujesz, że za każdym razem stukasz w suchą studnię?używaj laktatora? Szukasz naturalnego sposobu na zwiększenie laktacji?

Niektóre kobiety potrzebują niewielkiej pomocy przy laktacji i nie ma się czego wstydzić. Są rzeczy, które możesz zrobić, aby wspomóc ten proces.

Byliśmy tam i wypróbowaliśmy wszystkie opcjezwiększenie podaży mleka. Po drodze postanowiliśmy sporządzić listę wszystkich najlepszych herbat laktacyjnych — tych, które najlepiej dla nas działały i zdobyły świetne recenzje od setek matek karmiących. Dodaliśmy również pomocny przewodnik wyjaśniający wszystko, co musisz wiedzieć o ich właściwościach zwiększających ilość mleka.

Nasze najlepsze wybory

Kochamy szczerość! Mom Loves Best zarabia prowizję za pomocą poniższych, starannie dobranych linków bez dodatkowych kosztów. Model obrazu Tabela porównawcza produktów Funkcje
Wszystko wokół tradycyjnych leków ziołowych Superstar

• Certyfikowany organiczny
• Bezkofeinowy
• Zawiera nasiona kozieradki

Sprawdź cenę Mieszanka proszków pobudzająca laktację

• Świetny smak chai
• Naturalne składniki
• Można pić na ciepło lub na zimno

Sprawdź cenę Cudowny bez lukrecji Herb Lore Organic

• Herbata ekologiczna
• Zawiera koperek
• Dobra opcja dla kobiet z bliźniakami

Sprawdź cenę Czysta i naturalna Republika Herbaty

• Produkty całkowicie ekologiczne
• Niebielone torebki herbaty
• Zero kalorii i bezglutenowe

Sprawdź cenę Bezkofeinowa wygoda Earth Mama Angel Baby

• Certyfikowany koszerny
• Opracowany przez pielęgniarkę zielarza
• 100% ekologiczne

Sprawdź cenę Pyszna herbata owsiana Mama bez kozieradki

• Brak przytłaczającego smaku lukrecji
• Łatwy w przygotowaniu
• Występuje w więcej niż jednym smaku

Sprawdź cenę Pyszna gorąca lub zimna różowa ziołowa mięta bocianowa

• Ciesz się tą herbatą gorącą lub zimną
• Organiczna mieszanka ziół
• Pyszny miętowy smak

Sprawdź cenęSpis treści

• Nasze najlepsze wybory
• Co to jest herbata laktacyjna?
• Kto może czerpać korzyści z herbaty laktacyjnej?
• Najlepsze herbaty laktacyjne 2022 r
• Czy herbata laktacyjna jest bezpieczna?
• Jakich herbat należy unikać podczas karmienia piersią
• Ile herbaty laktacyjnej należy pić dziennie?
• Dolna linia

---

Co to jest herbata laktacyjna?

Ludzie od tysięcy lat używali ziół i herbat w różnych celach i na różne dolegliwości, w tym niską podaż mleka. Niektóre zioła, takie jak koper włoski, anyż, kolendra i kozieradka, pomagają kobietom wytwarzać więcej mleka. Jest to ważne dzisiaj, a miało to kluczowe znaczenie w czasach, gdy nie można było kupić mleka modyfikowanego, aby zaspokoić potrzeby dziecka.

Jeśli działa przez tyle lat, warto spróbować zobaczyć, jak bardzo może Ci pomóc.

Pamiętać

Jeśli chcesz spróbować herbaty laktacyjnej, jednym z ziół, które chcesz wypróbować, jest kozieradka — to prawdziwa gwiazda wśród ziół wzmacniających mleko matki.

Kto może czerpać korzyści z herbaty laktacyjnej?

Mamom, które mają mało mleka, mogą chcieć rozważyć herbatę laktacyjną. Herbata laktacyjna może również pomóc mamom, które próbują zbudować zapas zamrażarki na powrót do pracy. Jednak próbując szybko zwiększyć podaż mleka, zawsze lepiej nie wkładać wszystkich jajek do jednego koszyka.

Powinieneś również wypróbować inne wskazówki, zwłaszcza jeśli sprzeciwiasz się suplementacji mlekiem modyfikowanym na wypadek, gdyby laktacja nie odpowiadała tak dobrze, jak się spodziewałeś.

A jeśli zdecydujesz, że spróbujesz galaktagogi (co jest tylko wymyślną nazwą zioła, które zwiększa laktację), wypróbuj więcej niż jedną herbatę. Dodanie dodatkowych ziół może przynieść więcej korzyści niż tylko jedno, a także może poprawić smak herbaty.

---

Najlepsze herbaty laktacyjne 2022 r

Oto najlepsze herbaty laktacyjne na rynku.

1. Tradycyjne lekarstwa Herbata z mlekiem matki laktacji

Wszystko wokół Herbal Superstar

Sprawdź cenę

Kobiety, które chcą włączyć kilka galaktagogów do swojej herbaty laktacyjnej, poczują, że ich podstawy są pokryte, ponieważ ta ma pięć — błogosławiony oset, kozieradkę, kolendrę, anyż i koper włoski.

Ale kobiety uczulone na pietruszkę lub rumianek powinny unikać tego, ponieważ może to wywołać objawy tej alergii.

Chociaż ta herbata może mieć silny zapach zaraz po wyjęciu z pudełka, wiele matek twierdzi, że smak jest lepszy niż zapach.

Mamom, które lubią codzienną dawkę inspiracji wraz z herbatą, spodoba się to, że tagi mają na nich pozytywne cytaty. Są to słodkie i zachęcające małe bonusy, oprócz właściwości wzmacniających mleko.

Plusy

• Certyfikowany ekologiczny.
• Opcja bezkofeinowa.
• Zawiera nasiona kozieradki.

Cons

• Wymaga dziesięciu minut na moczenie.
• Ta herbata ma smak lukrecji, który niektórym kobietom może się nie spodobać.

---

2. Wspaniała laktacja Herbata Chai Latte

Mieszanka proszkowa

Sprawdź cenę

Chai latte w proszku to pyszna, rozgrzewająca i uspokajająca herbata. Jest łatwy w wykonaniu i ma wiele zalet. Obejmuje to promocję zdrowej podaży mleka, zwiększenie spożycia płynów przez matkę, doskonały smak i polecają to konsultanci laktacji.

Współpracuje z twoim ciałem, naturalnie wspierając hormony dostarczające mleko. Ten naturalnie pozyskiwany napój sprawi, że mleko zacznie płynąć, więc karmienie malucha jest nieco łatwiejsze.

To super skoncentrowana formuła, która zawiera trzy wzmacniacze mleka matki: kozieradkę, błogosławiony oset i anyż. Powinieneś przyjmować to od jednego do trzech razy dziennie jako smaczną alternatywę dla tabletek z kozieradką. Możesz cieszyć się tym na gorąco lub na zimno.

Plusy

• Jedyny na rynku suplement laktacyjny z kozieradką o smaku czaju.
• Pomaga promować podaż mleka.
• Naturalne składniki.
• Możesz go pić na ciepło lub na zimno — albo jako smoothie!

Cons

• Nie miesza się dobrze.
• Niezbyt autentyczny smak chai.

---

3. Organiczna herbata do karmienia Herb Lore

Cudownie bez lukrecji

Sprawdź cenę

Niektóre kobiety uwielbiają używać herbaty liściastej luzem, ponieważ martwią się chemikaliami i potencjalnymi toksynami w torebkach herbaty, które czasami są wybielane. Jeśli jesteś jedną z tych kobiet, docenisz herbatę Herb Lore w postaci luźnej herbaty liściastej, więc możesz pominąć torebkę herbaty.

Ta herbata zawiera moringę, która ma doskonałą reputację w zakresie zwiększania produkcji mleka. Ponadto moringa jest naładowana witaminami, białkiem, żelazem, przeciwutleniaczami i aminokwasami.

Ponieważ w tej herbacie nie ma anyżu, nie smakuje jak lukrecja, co jest miłe dla mam, które nie lubią tego smaku i muszą zmagać się z pozornie, że każda herbata laktacyjna smakuje tak samo.

A ponieważ jest to herbata liściasta luzem, możesz kontrolować ilość, którą chcesz użyć, co jest miłe dla mam, które lubią swoją herbatę trochę mocniejszą, ale nie chcą używać dwóch torebek herbaty na jedną filiżankę.

Plusy

• Ta herbata jest ekologiczna.
• Zawiera koper włoski, który jest jednym z potężniejszych galaktagogów.
• Silne galaktagogi sprawiają, że jest to dobra opcja dla mam bliźniaków.

Cons

• Nie zawiera kozieradki, którą niektóre mamy wolą mieć.
• Wymaga od 15 do 20 minut namaczania — to dużo czasu dla zapracowanej mamy.

---

4. Herbata Republika Herbaty Kozieradka Laktacyjna

Czysty i naturalny

Sprawdź cenę

W tej herbacie wykorzystuje się organiczne nasiona kozieradki, jedno z najpopularniejszych i najsilniejszych ziół, które zwiększają podaż mleka, dzięki czemu możeszpompuj więcej mleka. Herbata zawiera organiczny cynamon, który naprawdę poprawia smak. Jedynym innym składnikiem jest marchewka. Ponieważ używa całkowicie ekologicznych produktów, mamy nie muszą się martwić o pestycydy.

Zapakowane w niebielone torebki herbaty, to dobry wybór dla każdego, kto martwi się szkodliwymi chemikaliami w przetworzonych torebkach herbaty. Na tych torebkach nie ma tagów ani sznurków, a mieszanka nie zawiera glutenu. Ogólnie rzecz biorąc, możesz mieć pewność, że każda całkowicie naturalna filiżanka robi coś wspaniałego dla Twojego dziecka.

Plusy

• Jest organiczny.
• Brak wybielacza w torebkach herbaty.
• Cynamon dodaje smaku.

Cons

• Brakuje wygody torebek herbaty.
• Jest nieco droższy niż niektóre inne opcje.

---

5. Herbata laktacyjna Earth Mama Angel Baby

Bezkofeinowa wygoda

Sprawdź cenę

Ta herbata zawiera również wiele ziół, które zwiększają ilość mleka, w tym koper włoski, kozieradkę, nasiona ostropestu plamistego, nasiona anyżu i kminek. Posiadanie tak wielu ziół, które pomagają w produkcji, sprawi, że niektóre mamy poczują, że robią wszystko, co w ich mocy, aby zdobyć dodatkowe mleko dla swoich dzieci.

Mamom, które chcą używać naturalnych produktów, które nie zostały zmodyfikowane ani nie zostały w żaden sposób zmodyfikowane genetycznie, spodoba się, że te zioła są wolne od GMO. Jako mama musisz się martwić o wiele rzeczy, a bezpieczeństwo jedzenia i napojów nie powinno być kolejną rzeczą.

Ten napar jest naturalnie pozbawiony kofeiny, co złagodzi zmartwienia mam, które planują pić go codziennie po kilka filiżanek.

Plusy

• To jest certyfikat koszerności.
• Tę herbatę opracował pielęgniarz zielarz.
• Jest w 100% organiczny.

Cons

• Niektóre mamy mówiły, że muszą poprawić smak, dodając miód lub cukier.
• Ta herbata jest trochę droższa niż niektóre inne na rynku.

---

6. Herbata z owsa mama karmiąca

Pyszne i bez kozieradki

Sprawdź cenę

Jeśli jesteś fanką aromatyzowanej herbaty i szukasz sposobów na zwiększenie laktacji wraz z rozwojem dziecka, weź głęboki oddech i nie martw się, mamo. Podobnie jak te produkowane przez Oat Mama, herbaty bez kozieradki mogą być skutecznym sposobem na zwiększenie przepływu bez żadnych nieprzyjemnych skutków ubocznych, takich jak zapach ciała.

Te herbaty są również wolne od kofeiny, co jest jedną rzeczą mniej, o którą musisz się martwić. Nie zawierają żadnych kalorii i pomogą Ci uzyskać dodatkową porcję wody, której będziesz potrzebować podczas karmienia piersią.

W przeciwieństwie do niektórych herbat laktacyjnych nie smakuje jak czarna lukrecja lub kozieradka, co może być dla niektórych mam zniechęcające.

Aromaty, takie jak mieszanka granatów jagodowych, są wytwarzane z ekologicznych ziół i naturalnych aromatów owocowych. Otrzymasz przyjemny smak i nadal będziesz czuł, że robisz wszystko, co w Twojej mocy, aby zaopatrzyć się w mleko z każdym łykiem.

Plusy

• To nie ma tak przytłaczającego smaku lukrecji, jak niektóre herbaty laktacyjne.
• Nie zawiera kozieradki, która u wielu osób może powodować silny zapach ciała.
• Łatwy w przygotowaniu.
• Występuje w więcej niż jednym smaku.

Cons

• Po drogiej stronie.

---

7. Herbata laktacyjna z różowego bociana ziołowo-miętowego

Pyszne na ciepło lub na zimno

Sprawdź cenę

Nigdy nie wiadomo, kiedy tepragnienia ciążyuderzy i zmieni apetyt. Ta wyjątkowa herbata laktacyjna została stworzona, aby być pyszną na ciepło lub na zimno, dzięki czemu możesz cieszyć się nią bez względu na to, czego pragniesz.

Zawiera słodką i smaczną mieszankę organicznych ziół, w tym kopru włoskiego, kozieradki, anyżu i mięty zielonej. Ogólnie rzecz biorąc, ta herbata ma pyszny miętowy smak i najlepiej jest ją przygotować, mocząc każdą torebkę herbaty we wrzącej wodzie przez pięć minut. Jest najskuteczniejszy, gdy jest przyjmowany 1-3 razy dziennie.

Uwielbiamy specjalną torebkę z herbatą w kształcie piramidy, która mieści większą i bardziej aromatyczną porcję herbaty. Formuła działa w celu zwiększenia produkcji i przepływu mleka, jednocześnie pomagającproblemy z trawieniem dziecka,kolka, orazgaz. Wspaniale jest również pomagać zapracowanym mamom w utrzymaniu odpowiedniego nawodnienia.

Dostajesz 15 saszetek herbaty w pudełku, co daje 30 filiżanek herbaty — każda saszetka to dwie filiżanki. Ponieważ możesz cieszyć się nim na zimno, sugerujemy zrobienie kubka do picia na gorąco, a następnie przechowywanie drugiego w lodówce.

Plusy

• Ciesz się tą herbatą na ciepło lub na zimno.
• Ekologiczna mieszanka ziołowa poprawia przepływ mleka, produkcję i smak.
• Pyszny miętowy smak jest mocny i pyszny.

Cons

• Herbata może się zmarnować, jeśli nie możesz wypić dwóch filiżanek podczas jednego siedzenia i nie chcesz przechowywać reszty.

---

Czy herbata laktacyjna jest bezpieczna?

Największe „nie-nie”, jakie czasami słyszysz o piciu herbaty podczas karmienia piersią, związane jest z:zawartość kofeiny. Jak prawdopodobnie powiedział ci twój lekarz, kofeina może wpływać na twoje dziecko, powodując jego roztrzęsienie.

Ale herbaty laktacyjne generalnie nie zawierają kofeiny, więc oznacza to, że jesteś czysty, prawda? Nie tak szybko. Najpierw skonsultuj się z lekarzem lub lekarzem. Problem polega na tym, że nie wszystkie herbaty ziołowe są sobie równe.

Niektóreherbaty są bezpieczne w czasie ciąży, podczas gdy inne są wątpliwe lub należy ich unikać. Jeśli myślisz o spróbowaniuzioła laktacyjne, oto kilka rzeczy, które należy najpierw sprawdzić.

• Upewnij się, że nie zawiera dużo kofeiny, zwłaszcza jeśli będziesz pić kilka filiżanek dziennie.
• Sprawdź listę składników i upewnij się, że twój lekarz je podpisze.
• Unikaj picia herbat zawierających rośliny, na które jesteś uczulony lub które powodują nadwrażliwość.
• Nie kupuj niczego, co nie jest wyraźnie oznaczone.
• Kupuj herbatę tylko z zaufanego źródła.
• Jeśli zażywasz jakiekolwiek leki, poproś farmaceutę, aby upewnił się, że herbata nie będzie wchodzić w interakcje z aktywnym składnikiem twoich leków.

Jakich herbat należy unikać podczas karmienia piersią

Istnieją pewne zioła, od których lekarz zaleci trzymanie się z daleka. Lista jest długa i może obejmować herbaty, których składnikiem są następujące dość popularne zioła lub rośliny ^(jeden) :

• Żeń-szeń.
• Waleriana.
• Kawa-kawa.
• Anyż gwiazdkowaty.
• Ginkgo.
• Aloes.
• Lukrecja.
• Bazylia.
• Korzeń rabarbaru.

To nie jest pełna lista ziół, których należy unikać — tylko niektóre z bardziej powszechnych i popularnych opcji. W razie wątpliwości zawsze skonsultuj się z lekarzem.

Inne herbaty mogą mieć efekt odwrotny do tego, czego szukasz. Jeśli użyjesz niewłaściwych ziół, mogą one zmniejszyć twoją laktację. Aby mieć pewność, że tak się nie stanie, trzymaj się z dala od następujących ziół ^(dwa) :

• Szałwia.
• Mentol.
• Herbatki miętowe — możesz użyć ich trochę, jeśli Twoje dziecko ma kolkę, ponieważ może to pomóc ukoić brzuszek, jeśli odniesie korzyści z mleka matki, ale nie przesadzaj.
• Melisa.
• Oregano.
• Pietruszka.
• Tymianek.
• Krwawnik.
• Chwale.
• Orzech czarny.
• Szczaw.

Ile herbaty laktacyjnej należy pić dziennie?

Będziesz chciał wypić około trzech filiżanek dziennie. W zależności od twoich kubków smakowych możesz pokochać ten smak. Jeśli nie, spróbuj poprawić smak, dodając odrobinę cukru lub miodu. Jeśli to nie wystarczy, dodaj trochę soku, aby zobaczyć, czy to pomoże.

Niektórzy ludzie lubią pić gorące herbaty laktacyjne, ale jeśli nie jesteś typem gorącej herbaty, możesz z łatwością postawić ją na lodzie.

Krótka notatka

Po spróbowaniu herbaty przez kilka dni i zauważeniu zwiększonej laktacji, spróbuj ograniczyć ją o filiżankę lub dwie dziennie i zobacz, czy to ma wpływ na twoją podaż. Może się okazać, że twoja podaż będzie kontynuowana w takim tempie, jakie osiągnęła po rozpoczęciu picia herbaty laktacyjnej. Jeśli spadnie z powrotem, zawsze możesz dodać szklankę lub dwie z powrotem do swojej diety.

Niezależnie od tego, jak działa twój zapas, nie powinieneś pozostawać na tych herbatach na stałe. Powinieneś stale próbować się odzwyczaić. Jeśli nie robisz od nich krótkich przerw, twoje ciało może się do nich przyzwyczaić i ostatecznie mogą przestać pomagać w dostawie mleka.

---

Dolna linia

Jedną z najlepszych herbat laktacyjnych, jakie można dostać, jestTradycyjne lekarstwa Herbata z mleka matki. Z pięcioma organicznymi galaktagogami zapakowanymi w tę herbatę zrobisz wszystko, co w twojej mocy, aby stymulować produkcję. Dodatkowo zawiera kozieradkę, jedno z najlepszych ziół, których możesz użyć do zwiększenia podaży.

Uwielbiamy też inspirujące cytaty na metkach. Która mama nie lubi wiadomości, która sprawia, że ​​czuje się dobrze lub myśli o swoim życiu i celu w środku pracowitego dnia?