Zapobieganie rozstępom podczas ciąży
Zdrowie Dziecka / 2025
Czy Twój pęcherz odczuwa presję ciąży? Nie masz pewności, co powoduje ból i martwisz się, że może to być poważne? Mamy nadzieję, że podpowiemy Ci, co jest przyczyną problemu.
Porozmawiajmy o wszystkim pęcherzu i tak, będą pewne odniesienia do moczu. Jak zauważyłaś, wiele dzieje się w naszych ciałach, kiedy jesteśmy w ciąży.
Zanurzmy się w niektórych przyczynach i środkach zaradczych na jeden z częstszych problemów: ból pęcherza.
Spis treści
Pęcherz jest prawdopodobnie jednym z najbardziej wrażliwych narządów podczas ciąży. W ciągu dziewięciu miesięcy ciąży przechodzi szereg zmian.
Nagle nerki rozszerzają się z powodu hormonów, powodując nadprodukcję moczu, którego pęcherz musi się pozbyć. Dodatkowo Twoje dziecko będzie nadal rosło, wywierając dalszy nacisk na już rozciągnięty narząd.
Przyjrzyjmy się bliżej, jak te zmiany zachodzą w czasie ciąży:
Nie wiem jak ty, ale mój pęcherz działał jeszcze przed pozytywnym wynikiem testu. Musiałem sikać jak szalony! To była bez wątpienia pierwsza wskazówka, która skłoniła mnie do zakupu testu ciążowego i wiem, że nie jestem tu sama.
Częste oddawanie moczujest często jedną z pierwszych oznak ciąży. Od momentu zapłodnienia fala hormonów zalewa nerki, zwiększając produkcję moczu (jeden) .
Ale poza tym nasza macica również zaczyna się rozszerzać, mimo że dziecko wciąż jest wielkości punkcika. Ten dodatkowy nacisk macicy na nasz pęcherz powoduje, że częściej odwiedzamy łazienkę.
Zazwyczaj, kiedy dochodzimy do drugiego trymestru, wszystko ma tendencję do zwalniania. Nasze brzuszki oczywiście wciąż rosną, a dziecko wciąż się rozwija. Ale robi się mniej intensywnie —poranne mdłościprawdopodobnie ustąpi i możesz zacząć jeść swoje zwykłe jedzenie bez odczuwania mdłości.
To samo dotyczy twojego pęcherza i produkcji moczu. W ciągu tych kilku tygodni dostają zasłużoną przerwę przed ostatnim i prawdopodobnie najbardziej wymagającym trymetrem.
Kiedy dochodzimy do trzeciego trymestru ciąży, ponownie wita nas dyskomfort z pierwszych kilku miesięcy. Do tej pory częsta potrzeba:iśćprzyjdzie dzwonić ponownie.
Dodatkowo dziecko jest teraz znacznie większe, co jeszcze bardziej uciska miednicę i pęcherz. Niestety, u niektórych kobiet sytuacja się pogarsza w nocy, kiedy leżą.
Płyny są ważne i należy zwiększyć ich spożycie w czasie ciąży. Częste budzenie się, aby się ulżyć, może być dobrą praktyką, gdy dziecko przyjdzie na świat, ale potrzebujesz odpoczynku. Dlatego lekarze zalecają ograniczenie przyjmowania płynów na kilka godzin przed snem.
Niektóre przyszłe mamy mogą odczuwać większy ból w pęcherzu, a nie tylko ucisk. Ten dyskomfort to coś więcej niż tylko dziecko używające go jako poduszki. Kilka rzeczy może powodować ból w pęcherzu podczas ciąży.
To może być najprostszy powód, dla którego czujesz nacisk na pęcherz. Jednak dla niektórych kobiet powoduje to ból, a nie tylko presję.
Jak ustaliliśmy powyżej, w czasie ciąży nasz organizm zaczyna zwiększać produkcję hormonów. Hormony te zwiększają objętość i szybkość przepływu krwi przez organizm.
Pod koniec ciąży w twoim ciele krąży do 50 procent więcej krwi niż przed ciążą.
Twoje nerki muszą przetworzyć dodatkowy płyn z tego przepływu krwi, co powoduje szybsze wypełnienie pęcherza, co powoduje częstą potrzebę oddawania moczu (dwa) .
Zwykle staje się to problemem w ciągu ostatnich kilku miesięcy, kiedy macica zajmuje tak dużo miejsca. Przed ciążą twoja macica była wielkości pomarańczy. W ciągu dziewięciu miesięcy ciąży osiąga wielkość arbuza!
Wyobraź sobie ciśnienie, jakie to oraz szybko rosnący płód wywiera na Twój pęcherz.
Ciągły nacisk na pęcherz może być bardzo irytujący i bolesny, zwłaszcza gdy częściej jest on pełny. Na szczęście istnieją sposoby, aby to zminimalizować.
Unikaj niektórych napojówtakich jak kawa, napoje gazowane i sok. Możesz je mieć raz na jakiś czas, jeśli musisz (wszyscy mamy zachcianki), ale ogranicz je do minimum. Napoje tego typu znane są jako diuretyki i zwiększają produkcję moczu (3) .
Jednak nigdy nie zmniejszaj spożycia wody. Ciąża czyni naspodatny na odwodnienie, a to może spowodować szereg problemów dla Ciebie i Twojego dziecka. Upewnij się, że codziennie pijesz od 8 do 10 szklanek wody.
Upewnij się, że całkowicie opróżniłeś pęcherz, pochylając się do przodu, kiedy sikasz. Wypchnij to wszystko, mamo! I na koniec, nie trzymaj tego – kiedy musisz iść, musisz iść.
Jest to również częsta przyczyna bólu pęcherza podczas ciąży. ZUM jest wynikiem bakteryjnego zapalenia dróg moczowych (4) .
ZUM może wystąpić w dowolnym momencie, jednak najczęściej występuje między 6 a 24 tygodniem ciąży. Zwykle występuje z powodu rosnącej macicy wywierającej nacisk na pęcherz. Powoduje to zablokowanie moczu z pęcherza do dróg moczowych, uwięzienie moczu i wywołanie infekcji.
Ogólnie rzecz biorąc, kiedy ZUM pojawia się w czasie ciąży, jest to spowodowane łagodnymi bakteriami zwanymiEscherichia coli. Czasami jednak infekcja może mieć bardziej znanego winowajcę, a mianowicie bakterię zwaną paciorkowcem grupy B (GBS) lub stan zwany odmiedniczkowym zapaleniem nerek.
GBS powoduje cięższą postać ZUM. Osoby dotknięte chorobą wymagają antybiotyków doustnych i dożylnych podczas ciąży i porodu. Nieleczona może poważnie zachorować dziecko i matkę (5) .
Odmiedniczkowe zapalenie nerek to ostre zapalenie nerek spowodowane przez ZUM. Ten stan wymaga również intensywnego leczenia, w przeciwnym razie może prowadzić do sepsy lub niewydolności nerek.
Zwykle, jeśli lekarze podejrzewają możliwość nabycia ZUM w czasie ciąży, zlecają wykonanie badań, aby określić, jakie leczenie jest konieczne.
Jeśli pozostawisz ZUM nieleczone, może to prowadzić do infekcji nerek. To spowodujeból pleców, dreszcze, nudności i gorączka.
Nieleczona infekcja nerek może ostatecznie spowodować wczesny poród lub niską masę urodzeniową – może nawet zagrażać życiu zarówno matki, jak i dziecka.
Pracownicy służby zdrowia na ogół leczą ZUM za pomocą antybiotyków. Jeśli bakteria spowodowała twoją infekcję, leczenie zwykle działa szybko. Twój lekarz prawdopodobnie przepisze trzy do siedmiu dni kuracji antybiotykowej.
Dostarczony lek jest bezpieczny dla Ciebie i Twojego dziecka, o ile przyjmujesz go zgodnie z zaleceniami. Zakończ kurs i skonsultuj się z lekarzem, jeśli objawy nie ustąpią w ciągu trzech do czterech dni.
Jeśli zaczniesz odczuwać gorączkę, dreszcze, poty i nudności, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
Zastój moczu jest częstym stanem występującym w czasie ciąży. Ta dolegliwość utrudnia całkowite opróżnienie pęcherza, zwykle z powodu pewnego rodzaju blokady.
Kobiety w ciąży są szczególnie podatne na ten stan, zwykle z powodu rosnącej macicy, która blokuje naturalny przepływ moczu.
Aby sprawdzić ten stan, lekarz może wykonać posiew moczu. Prawdopodobnie stanie się to częścią twoich regularnych kontroli, ponieważ zastój moczu jest również przyczyną ZUM i vice versa (6) .
Lekarze zwykle diagnozują zastoje moczu na podstawie badania fizykalnego i poustnego pomiaru resztkowego (PVR). W tym miejscu lekarz sprawdzi, ile moczu pozostało w pęcherzu po próbie oddania moczu. Lekarze zazwyczaj robią to, wykonując badanie ultrasonograficzne (7) .
Lekarze zwykle leczą go lekami przeciwbakteryjnymi, takimi jak cefaleksyna, nitrofurantoina lub trimetoprim/sulfametoksazol. Wymagana jest wczesna interwencja i leczenie. Nieleczona może spowodować uszkodzenie pęcherza moczowego lub nerek.
Oczywiście, jeśli ZUM lub zastój moczu powodują ból pęcherza, będziesz potrzebować leków na receptę.
Ale twój dyskomfort może być kolejnym nieprzyjemnym objawem ciąży. Możesz być szczęśliwy słysząc, że w rzeczywistości istnieje korzystne narzędzie, którego możesz użyć. Poszukaj czegoś, co nazywa siępas podtrzymujący macierzyństwo.
To doskonałe narzędzie wspierające rosnący brzuch. Zmniejszy ciśnienie z pęcherza poprzez podniesienie guza. To było coś magicznego, które odkryłam w mojej drugiej ciąży i bardzo się cieszę, że to zrobiłam.
Zdrowie pęcherza jest bardzo ważne, a bakterie będą szaleć, jeśli zostaną pozostawione bez kontroli. Noś luźną odzież, bawełnianą bieliznę i unikaj pachnących mydeł lub mydełek. Oddaj mocz po stosunku seksualnym i jak najszybciej zmień mokre ubranie (np. pływanie, ćwiczenia).
Ucisk lub ból w pęcherzu lub w jego pobliżu są całkowicie normalne w pewnym momencie ciąży. U niektórych kobiet jest to po prostu spowodowane rosnącą macicą i ustąpi bez potrzeby dalszego leczenia.
Czasami jednak pojawia się z powodu infekcji dróg moczowych (ZUM) lub zastoju moczu. Te stany wymagają leczenia antybiotykami lub lekami przeciwbakteryjnymi.
Leki są konieczne, ponieważ jedno może prowadzić do drugiego i ostatecznie spowodować poważne, choć nie zagrażające życiu komplikacje.