Najlepsze Imiona Dla Dzieci

Grypa żołądkowa podczas ciąży

Kobieta w ciąży z zaparciami

Czy jesteś w ciąży i myślisz, że mogłeś zarazić się grypą żołądkową? Czy to oznacza, że ​​Ty i Twoje dziecko jesteście w poważnym niebezpieczeństwie?

W czasie ciąży wiele chorób może być poważniejszych, ponieważ nasz układ odpornościowy jest słabszy i dlatego, że wspieramy życie innego człowieka w nas!

Zanim wyobrazisz sobie najgorszy scenariusz, poinformujemy Cię, co zrobić, jeśli podczas ciąży zachorujesz na grypę żołądkową.

Spis treści

Co to jest grypa żołądkowa?

Grypa żołądkowa nie jest w rzeczywistości grypą. Grypa żołądkowa, znana również jako zapalenie żołądka i jelit, jest chorobą wywoływaną przez wirusa lub bakterię, która atakuje przewód pokarmowy, podczas gdy grypa jest wywoływana przez wirusa grypy i atakuje głównie drogi oddechowe.

Większość przypadków zapalenia żołądka i jelit jest spowodowana infekcją wirusową lub bakteryjną. Najczęstszym wirusem wywołującym grypę żołądkową jest norowirus, który jest niezwykle zaraźliwy. Inne powszechnie znane przyczyny zapalenia żołądka i jelit to rotawirus, salmonella i E. coli.

Kiedy wirus lub bakterie przedostają się przez organizm, mogą zaburzyć równowagę kwasu żołądkowego, podrażnić wyściółkę przewodu pokarmowego, a nawet spowodować brak równowagi wśród bakterii żyjących w naszych jelitach. Rezultatem są wymioty,biegunka, gorączka i ból brzucha.

W większości przypadków infekcja jest bardzo łagodna i nie przechodzi w nic poważnego. Po około dziesięciu dniach twoje ciało powinno zwalczyć infekcję, przywrócić równowagę bakterii jelitowych i wyleczyć wszelkie stany zapalne lub uszkodzenia spowodowane infekcją (jeden) .

Pamiętać

Może minąć do trzech tygodni, zanim poczujesz się jak zwykle po grypie żołądkowej w ciąży, ale możesz to przyspieszyć, jedząc dobrze, utrzymując nawodnienie i przyjmując witaminy prenatalne.

Jak mogę zapobiegać grypie żołądkowej?

Wirusy i bakterie mogą rozprzestrzeniać się na wiele różnych sposobów, w tym:

  • Kontakty międzyludzkie.
  • Dotykanie czegoś, czego dotknęła zarażona osoba.
  • Spożywanie skażonej żywności. Jeśli chodzi o wirusa, jedynymi środkami zapobiegawczymi są szczepienia (przeciwko rotawirusowi) i dobra higiena.
  • Nie mycie rąk po zmianie pieluchy lub wyjściu do łazienki.

Jeśli jesteś zaszczepiony, twoje ciało będzie miało przeciwciała (specjalne komórki), które atakują wirusa. Jeśli nie ma szczepionki, mycie rąk przed dotknięciem twarzy lub ust jest niezbędne w profilaktyce.

Niestety szczepionki są skuteczne tylko przeciwko wirusom. Nie ma możliwości szczepienia przeciwko infekcjom bakteryjnym.

Dobra higiena odgrywa jeszcze większą rolę w przypadku infekcji bakteryjnych. Zawsze myj ręce przed przygotowywaniem jedzenia, po dotykaniu pieluch, korzystaniu z toalety lub przychodzeniu z zewnątrz.

Bakterie i wirusy znajdują się praktycznie na każdej powierzchni, o której można pomyśleć, i nie ma żadnego niezawodnego sposobu zapobiegania ich ekspozycji. Ważne jest, aby pamiętać, że Twój układ odpornościowy jest słabszy, gdy jesteś w ciąży i możesz być dotknięty wirusem lub bakterią, z którymi normalnie możesz walczyć.

Chociaż żadna metoda nie jest gwarantowana, aby zapobiec zachorowaniu, oto kilka pomocnych wskazówek, które pomogą Ci zapobiec grypie żołądkowej:

  • Myć dłonie:Szczególnie ważne jest mycie rąk po wizycie w toalecie lub zmianie pieluchy, przed przygotowywaniem jakichkolwiek posiłków, po pracy z surowym mięsem, po wyjściu z domu lub po jakimkolwiek kontakcie fizycznym z chorą osobą.
  • Uważaj na swoje jedzenie:Oprócz starannego mycia rąk należy również myć wszelkie spożywane owoce i warzywa. Ponieważ często spożywamy surowe lub lekko ugotowane rośliny, bardzo ważne jest ich dokładne umycie. Odetnij wszelkie obszary, na których może gromadzić się brud i pestycydy, takie jak wierzchołek jabłka. Obierz wszystko, co możesz, a resztę umyj. Rozważ unikanie sałatek liściastych i spożywanie tylko ugotowanych warzyw.
  • Uważaj na surową żywność:Szczególnie ważne jest unikanie pokarmów, które mogą zawierać salmonellę lub E. coli, gdy jesteś w ciąży, takich jak pasztet, sushi lub surowe jajka. Zwróć uwagę na wszystko, co jest surowe, mięso, które nie jest w pełni ugotowane lub coś odgrzanego. To wszystko może rozmnażać niebezpieczne bakterie.

Objawy grypy żołądkowej podczas ciąży

Odróżnienie objawów grypy żołądkowej od zwykłych objawów ciąży może być trudne. W czasie ciąży często występują skurcze, wymioty i biegunkaobjawy, więc nie zdziw się, jeśli nie jesteś całkowicie pewien, czy masz grypę żołądkową. Oto kilka wskazówek, że możesz mieć błąd żołądka:

  1. Inne osoby z tymi samymi objawami:Jeśli do tej pory twoja ciąża przebiegała dobrze i nagle wszyscy w twoim domu wymiotują i mają skurcze jelit, prawdopodobnie masz to, co oni mają.
  2. Gorączka:Ciąża może przyjść z gorącym izimne odczuciaponieważ twoje ciało jest pełne hormonów i uczy się regulować swoją temperaturę podczas przebywania w domu drugiego człowieka. Ale jeśli masz temperaturę 100,3 stopnia lub wyższą wraz z problemami z brzuszkiem, jest bardziej prawdopodobne, że masz grypę żołądkową.
  3. Nagłe zmiany w objawach:Jeśli w czasie ciąży nie wystąpiły nudności i nagle wymiotujesz co godzinę lub jeśli zachorowałeś i nagle wystąpiła biegunka lub gorączka, możesz mieć grypę żołądkową.

Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów lub jeśli instynkt podpowiada Ci, że coś jest nie tak, natychmiast skontaktuj się z lekarzem (dwa) .

Ryzyko grypy żołądkowej podczas ciąży

Codzienne choroby mogą stać się jeszcze większym problemem, gdy jesteśmy w ciąży. Wiele konwencjonalnych i alternatywnych leków może nie być bezpiecznych do stosowania w czasie ciąży, a objawy, które zwykle byłyby irytujące, są teraz nieco poważniejsze.

Upewnij się jednak, że nawadniasz się tak bardzo, jak to możliwe, ponieważ odwodnienie może wywołać przedwczesny poród.

Jeśli nie możesz utrzymać niczego, w tym wody, dłużej niż 24 godziny, czas wezwać lekarza.
Headshot Mary Sweeney, BSN, RN, CENHeadshot Mary Sweeney, BSN, RN, CEN

Uwaga redaktora:

Mary Sweeney, BSN, RN, CEN

jeden.Leki przeciw nudnościom

Wiele leków przeciw nudnościom można bezpiecznie zażywać w czasie ciąży. Może to nie ułatwiać jedzenia, ale może ułatwić cimdłościi pomóż wypić trochę wody.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby ustalić, jaki rodzaj leku jest odpowiedni dla Twojej sytuacji i historii zdrowia.

Imbir to naturalny lek przeciw nudnościom, który można bezpiecznie zażywać w czasie ciąży. Pij piwo imbirowe lub zażywaj pigułki imbirowe jako antidotum na wiele przypadków nudności.

dwa.Odwodnienie

Jeśli cierpisz na wymioty i biegunkę, jesteś wryzyko odwodnienia. Dlatego szczególnie ważne jest obserwowanie objawów, w tym:

Jeśli zauważysz którykolwiek z tych objawów, możesz być poważnie odwodniony. Jak najszybciej udaj się do lekarza.

Istnieją sole nawadniające, które są całkowicie bezpieczne w użyciu, nawet w ciąży. Jeśli masz wymioty i biegunkę przez dzień lub dłużej, możesz potrzebować soli nawadniających, które pomogą Ci utrzymać nawodnienie. Możesz także spróbować pić napoje sportowe, takie jak Gatorade lub Powerade, które zawierają elektrolity, które mogłeś stracić podczas wymiotów i epizodów biegunki.

Jeśli jesteś poważnie odwodniony i nie możesz utrzymać jedzenia lub płynów na niskim poziomie, możesz potrzebować nawodnienia dożylnego. Zadzwoń do lekarza lub udaj się do najbliższej izby przyjęć, jeśli wystąpią powyższe objawy.
Headshot Mary Sweeney, BSN, RN, CENHeadshot Mary Sweeney, BSN, RN, CEN

Uwaga redaktora:

Mary Sweeney, BSN, RN, CEN

3.Wysoka gorączka

Wysoka gorączka może być niebezpieczna dla Twojego dziecka. Każda gorączka powyżej 100 stopni Fahrenheita może prowadzić do powikłań podczas ciąży, wad wrodzonych lub poronienia.

Jeśli masz gorączkę powyżej 100 stopni Fahrenheita, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Jeśli nie jest to możliwe, udaj się do lokalnej izby przyjęć.

Twój lekarz doradzi Ci, jakie leki mogą bezpiecznie obniżyć gorączkę. Ogólnie rzecz biorąc, paracetamol, taki jak Tylenol, można bezpiecznie przyjmować od czasu do czasu, gdy jest to konieczne w czasie ciąży, ale aspiryna i ibuprofen nie są bezpieczne w ciąży i nie należy ich przyjmować, chyba że lekarz zaleci ich stosowanie. (3) .

Zbyt silne skurcze mogą wpłynąć na Twoje dziecko. Jeśli masz intensywne skurcze, połóż się, aby Twoja macica miała dużo miejsca, nawet przy skurczach iwzdęcia.

Miej oko na skurcze żołądka

Jeśli są bardzo bolesne, nisko w żołądku, doświadczaszkrwawienie z pochwylub instynkt podpowiada Ci, że coś jest nie tak, zadzwoń do lekarza lub udaj się na najbliższą izbę przyjęć. (4) .

Bezpieczne leki dostępne bez recepty

Istnieje kilka leków dostępnych bez recepty, które są na ogół bezpieczne, gdy jesteś w ciąży i masz grypę żołądkową:

  • Na ból:Paracetamol jest dobry do krótkotrwałego stosowania, ale używaj go oszczędnie i tylko wtedy, gdy jest to konieczne. Bezpieczne są również małe dawki paracetamolu. Żadne inne środki przeciwbólowe nie są zalecane bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.
  • Na nudności:Leki zobojętniające sok żołądkowy zawierające węglany wapnia lub wapń są zwykle bezpieczne. Jeśli masz silne nudności, lekarz może przepisać lek przeciw nudnościom o nazwie Zofran, ale tylko w pewnych okolicznościach.
  • Na biegunkę:Krótkotrwałe stosowanie leków przeciwbiegunkowych jest ogólnie bezpieczne, ale należy unikać produktów takich jak Pepto-Bismol i innych leków przeciwbiegunkowych wymienionych na liście salicylanów. W razie wątpliwości zapytaj swojego lekarza. Pomocny może być również suplement błonnika.
  • Do odwodnienia:Większość soli nawadniających jest bezpieczna, a dodatek błonnika może pomóc w utrzymaniu wody.
  • Na gorączkę:Paracetamol jest jedynym zalecanym lekiem na gorączkę w czasie ciąży.
  • Do żywienia:Upewnij się, że bierzesz swójwitaminy ciążowei rozważ suplementację błonnikiem.

Upewnij się, że unikasz:

  • NLPZ:Niesteroidowych leków przeciwzapalnych, w tym ibuprofenu i naproksenu, nie należy stosować w okresie ciąży. Leki te mogą powodować poronienie we wczesnej ciąży i wiadomo, że powodująwady wrodzonew późniejszych stadiach ciąży (5) .
  • Środki zmniejszające przekrwienie:Powiązano je z wadami wrodzonymi (6) .
  • Niektóre antybiotyki:Niektórych antybiotyków nie zaleca się w czasie ciąży i o ile choroba żołądka nie jest spowodowana przez bakterie, nie będą one skuteczne w usuwaniu objawów. Antybiotyki działają tylko w przypadku infekcji bakteryjnej (7) .

Wskazówki, jak radzić sobie z grypą żołądkową

Te wskazówki mogą pomóc Ci poczuć się bardziej sobą, dopóki nie wyzdrowiejesz:

  • Duża ilość płynów:Już samo dostarczenie wystarczającej ilości wody powinno pomóc ci poczuć się znacznie lepiej, gdy masz grypę żołądkową. Zachowajciepła herbatalub zatwierdzony przez lekarza napój ziołowy w pobliżu i popijaj dalej.
  • Unikaj ostrych i octowych potraw:Wszystko, co podrażni twoje jelita, może wywołać zgagę, co zwiększy prawdopodobieństwo wymiotów.
  • Ożywić:Imbir zawiera związek zwany gingerolem, środek przeciwzapalny i neutralizujący kwas żołądkowy. Jeśli masz go przed snem, może pomóc ci dobrze się wyspać.
  • Mocne cukierki:Ssanie cukierków kwaśnych, miętowych lub anyżowych może pomóc w zrównoważeniu kwasu żołądkowego i powstrzymaniu jedzenia.
  • Chusteczki z oczaru wirginijskiego:Wszystkie te wycieczki do łazienki mogą powodować pewne irytacje na dole. Te chusteczki mogą złagodzić pieczenie iswędzącyspowodowane powtarzającymi się epizodami biegunki.
  • Odpoczynek:Jedną z najlepszych rzeczy, które możesz dla siebie zrobić, jest odpoczynek. Twoje ciało potrzebuje czasu na regenerację, więc teraz jest czas, aby znaleźć wygodne miejsce na kanapie i tam pozostać!

Kiedy muszę iść na pogotowie?

Czasami trudno jest zdecydować, czy warto iść na pogotowie, czy warto poświęcić swój czas, energię i pieniądze, czy to tylko choroba, która minie. Jeśli cierpisz na którykolwiek z tych problemów, udaj się na pogotowie:

  • Gorączka powyżej 100 stopni i Twój regularny lekarz nie jest dostępny od razu.
  • Twój mocz staje się ciemny – lub przestajesz oddawać mocz – lub masz zawroty głowy i dezorientację. Możesz być poważnie odwodniony.
  • Nie trzymałeś wody przez jeden dzień ani jedzenia przez dwa lub trzy dni.
  • Czujesz silne skurcze, które obejmują cały brzuch.
  • Zauważasz różnicę w ruchach Twojego dziecka.
  • Czujesz się bardzo źle lub instynkty podpowiadają Ci, aby natychmiast uzyskać pomoc. Nie przejmuj się przesadną reakcją; zawsze lepiej być bezpiecznym niż żałować.

Kilka uwag końcowych

Choroba w czasie ciąży może być trudną sprawą i może być trudno powiedzieć, co to jest choroba i jakie są objawy związane z ciążą. Jeśli masz wątpliwości, zawsze skontaktuj się z lekarzem i nie bój się poprosić go o zalecenia dotyczące łagodzenia objawów podczas grypy żołądkowej.