Najlepsze Imiona Dla Dzieci

Co powoduje zapach ciała podczas ciąży?

Kobieta w ciąży trzymająca się za brzuch

Co to jest u lichazapach? Doświadczone mamy wiedzą, że istnieje cienka granica między różowym blaskiem ciąży a przekształceniem się w śmierdzącego potwora potu. Na szczęście wszystko jest normalne!

Niezliczone zmiany, których doświadcza twoje ciało, mogą oznaczać, że niewielki zapach jest nieunikniony. Nie ma jednak powodu do wstydu — uczucie świeżości i pewności siebie wymaga trochę więcej uwagi niż zwykle.

W tym artykule omówimy przyczyny nieprzyjemnego zapachu ciała w ciąży i co możesz z tym zrobić.



Spis treści

Dlaczego mój BO jest taki zły?

Podczas gdy niektóre kobiety doświadczają jedynie łagodnych zmian po poczęciu, reszta z nas jest silniejszaobjawy ciąży, szczególnie w pierwszych miesiącach.

Oto kilka zmian, których możesz się spodziewać.

  • Zwiększa się przepływ krwi.
  • Temperatura twojego ciała wzrasta.
  • Twoja podstawowa przemiana materii wzrasta.
  • Twoje gruczoły potowe są bardziej aktywne, a skład Twojego potu zmienia się.
  • Jesteś po prostu większy! Więcej skóry oznacza więcej miejsc do ukrycia się bakterii.
  • Poziom hormonów waha się, co zmienia biochemię organizmu, od pH skóry po florę jelitową.
  • Zachowujesz więcej płynów (jeden) .

Wszystko to oznacza, że ​​zapach ciała może być silniejszy lub całkowicie się zmienić. Pamiętam wstydliwy moment w ostatnim miesiącu ciąży. Byłam przekonana, że ​​mleko w naszej lodówce zepsuło się i miałam je wyrzucić, gdy mój mąż nieśmiało powiedział mi, że mleko jest w porządku; to byłoi.

Ach, radości tworzenia nowego życia!

Radzenie sobie z potem podczas ciąży

Częstą skargą jest ogromny wzrost pocenia się lub nagłe odkrycie, że twój zapach jest dziwny lub obraźliwy. To normalne. W końcu twoje ciało jest teraz pracowitą fabryką dla niemowląt, więc zrelaksuj się.

Jedną z fascynujących teorii na temat tego, dlaczego gramy w czasie ciąży, jest to, że nasz naturalny zapach jest unikalnym markerem, który wyewoluował, aby zachęcić nasze niemowlęta do zwracania się w stronę piersi podczas karmienia piersią. Jeśli nadal odczuwasz zapach ciała podczas karmienia piersią, może to wyjaśniać dlaczego.

Możesz potrzebować dwóch lub nawet trzechprysznicedzień. Staraj się trzymać wodę po chłodniejszej stronie, użyj mydła leczniczego lub antybakteryjnego i za każdym razem bardzo dokładnie osusz się świeżo wypranym ręcznikiem. To dużo prania, ale niewielka cena za zwiększenie pewności siebie.

Jeśli wilgoć stanowi problem, obficie posypując talkiem w kluczowych miejscach, zapewnisz suchość i wygodę, a także pomożesz w otarciach. Trzymaj talk z dala od dolnych regionów – jury wciąż nie ma pewności, czy powoduje raka.

Noszenie luźnych, naturalnych włókien, gdy tylko jest to możliwe, również pomoże Twojej skórze oddychać. Lekkie bawełniane ubrania są również łatwe do czyszczenia – filiżanka białego octu w pralce zlikwiduje bakterie powodujące nieprzyjemny zapach. Być może jest to po prostu sposób, w jaki natura przygotowuje cię na więcej, powiedzmy,aromatycznyaspekty wychowania malucha?

Oprócz potu, niektóre kobiety doświadczają nieco bardziej niepokojących zmian zapachowych.

Przyjrzyjmy się tym obszarom i temu, co możesz z nimi zrobić.

jeden.zapach pochwy

Obawiam się, że nie da się tego ująć w delikatny sposób. Po prostu coś się dziejetam na dole.Naprężenie, pot, stosowanie antybiotyków, brak równowagi hormonalnej, infekcja lub zwykły stary BO mogą przyczynić się do silnego stęchnienia, do którego nie jesteś przyzwyczajony.

Chyba że również doświadczaszwysypka, ból lub zaczerwienienie, silniejszyzapach pochwyjest mało prawdopodobne, aby stanowił problem. Ale jeśli czujesz się skrępowany, możesz użyć wosku lub przyciąć okolice bikini, aby ograniczyć niechciane bakterie. Regularne prysznice i bezzapachowe wkładki higieniczne również sprawdzają się w przypadku niektórych kobiet.

Unikaj irygacji lub silnych, perfumowanych produktów do tej części ciała — niezmiennie pogarszają sytuację! Jednak kilka naturalnych, organicznych produktów może być Twoim świętym Graalem. Spróbuj trzymać w torebce kilka chusteczek bawełnianych dla kobiet lub użyj łagodnychchusteczki nawilżonezwilżone tylko wodą.

Jeśli jesteś przebiegły i lubisz robić rzeczy samemu, istnieje niezliczona ilość przepisów na bezpieczne,całkowicie naturalne dezodoranty.

dwa.Zły oddech

Ci z nas, którzy doświadczyliporanne mdłościwiedz, że dodatkowe szczotkowanie, nitkowanie lub płukanie płynem do płukania ust ratuje życie. Nieświeży oddech może być również oznakąodwodnienielub głód, jednak w niektórych rzadkich przypadkach znak, że masz niedobór wapnia lub ryzyko choroby dziąseł (dwa) . Ponieważ oba są związane z przedwczesnym porodem, porozmawiaj z lekarzem, jeśli nieświeży oddech się utrzymuje.

Miej pod ręką kilka miętówek lub sprayu do oddychania i zawsze miej pod ręką trochę wody, aby zapobiec nadmiernemu pragnieniu. Nie zaszkodzi też gałązka mięty lub kawałek cytryny w twojej wodzie.

3.Problemy z brzuszkiem

W czasie ciąży trawienie spowalnia. Oznacza to, że możesz mieć problemy zzaparcie,wzdęcialub gaz, a ze względu na zmiany poziomu hormonów, gaz ten może być szczególnie brudny (3) .

Jeśli twoje pierdy poważnie przekraczają granice ludzkiej przyzwoitości, możesz spróbować specjalnie zaprojektowanejbielizna ciążowaz wbudowanymi pochłaniaczami zapachów. Mniejsze posiłki mogą zmniejszyć uczucie wzdęć i gazów. Możesz spróbować spać w nocy z osobnym kocem, jeśli twoje demony mają tendencję do prześladowania cię po zachodzie słońca.

Z drugiej strony ciąża może oznaczać, że rozwiniesz nowe mistrzostwo w odbijaniu, a cudownie brzmiące beknięcie siarki może podnieść głowę wraz z niestrawnością. Dostępne bez recepty środki na zgagę pomogą lub wypróbują tabletki z węglem aktywowanym, o ile lekarz najpierw je zatwierdzi. Pamiętaj, jeśli przejmujesz środki zaradcze, używaj ich zgodnie z zaleceniami.

Kilka łatwych poprawek

Ponownie, mniejsze, bardziej regularne posiłki ograniczą refluks. Zastanów się również, czy winowajcą mogą być witaminy, które pochodzą z Twojego organizmu – czy możesz je przyjmować o innej porze dnia lub przełamać dawkę?

Cztery.stęchłe włosy

To prawda, że ​​w czasie ciąży zamki lśnią. Jednak kilka kobiet stwierdza, że ​​nawet po umyciu ich włosy pachną inaczej. To dlatego, żezmiany na skórzea bakterie na skórze głowy powodują powstawanie pewnych zapachów, które mogą łatwo zostać uwięzione we włosach.

Prostym rozwiązaniem jest mycie włosów częściej niż zwykle i dokładne ich wysuszenie — unikaj kładzenia się do łóżka z wilgotnymi włosami. T Gel jest popularnym wyborem do regulowania pH skóry głowy lub wypróbowania kropliolejek z drzewa herbacianegozmieszać ze zwykłym szamponem.

Wreszcie, krótsza fryzura lub okazjonalne spryskiwanie suchym szamponem mogą również pomóc w utrzymaniu suchej i świeżej skóry głowy. Jeśli nie masz nic przeciwko silnym zapachom, spryskaj grzebień lekkimi perfumami i przeczesuj nim włosy, aby szybko się podnieść.

Czy zapach ciała może przewidzieć płeć dziecka?

Historia mówi, że powinieneś zjeść ząbek czosnku i zobaczyć, co się stanie. Natychmiastowy zapach ciała oznacza, że ​​będziesz miał chłopca, podczas gdy jego brak oznacza, że ​​będziesz mieć dziewczynkę.

Chociaż nie mogę przestać myśleć, że to trochę niesprawiedliwe wobec chłopców, na szczęście jest to tylko opowieść starych żon. W rzeczywistości w tym przypadku nie ma podstaw.

Co jeść, aby zredukować zapach

Oprócz codziennej higieny, Twoja dieta może być kluczem do świeżego zapachu — co prawda dużej — stokrotki. Większość kobiet uważa, że ​​wszystkie aspekty ciąży poprawiają się, gdy dbają o spożywanie wystarczającej ilości błonnika, picie wystarczającej ilości wody i spożywanie codziennie dużej ilości owoców i warzyw.

jak zredukować zapach ciała w czasie ciążyjak zredukować zapach ciała w czasie ciąży

Pokarmy zwiększające zapach ciała to:

  • Aminokwasy z czerwonego mięsa.
  • Związki siarki z warzyw kapustnych, takich jak brokuły, kalafior, kiełki czy kapusta.
  • Przetworzony cukier i niezdrowe jedzenie.
  • Ostre potrawy, takie jak czosnek i chili.
  • Przyprawy, szczególnie kminek i kozieradka.

Pokarmy, które mogą zmniejszać zapach ciała, obejmują:

Odwagi – nie jest tak źle!

Potraktujcie to jako trochę okrutny żart, że nie tylko dostajemy silniejszy zapach ciała w czasie ciąży, ale także dostajemynowy zmysł węchuwydaje się, że graniczy z nadludzkimi poziomami. Oznacza to jednak, że możesz być jedynym, który cokolwiek zauważy. Nawet w dni czujesz, że nic nie możesz zrobić, aby uzyskać to świeże uczucie, wiedz, że nie jesteś sam, a to uczucie minie.

Zwiększony zapach ciała w czasie ciąży jest tymczasowy i całkowicie zdrowy – wystarczy się trochę przyzwyczaić. Większość kobiet tego doświadcza, ale nawet nasze najbardziej wstydliwe chwile nie są niczym, czego nie naprawi dodatkowy prysznic.